Здоровье и красивая фигура после 50

Автор: Алексей Гордовский

Серия: Фитнес Рунета

Жанр: здоровье, спорт / фитнес

Год выпуска: 2019

Язык книги: русский

Возраст: 18+

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

О книге

Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:

• Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?

• Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях?

• Каким должно быть питание, чтобы уходил жир?

• Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?

Книгу «Здоровье и красивая фигура после 50», автор которой — Алексей Гордовский, вы можете скачать в epub fb2 и открыть в телефоне или читалке. Скачивайте в библиотеке или читайте популярные книги топовых авторов и жанров на сайте онлайн.

Скачать в формате: EPUB FB2 RTF TXT

Отзывы и комментарии

Похожие книги

Слишком красивая, слишком своя

Красивая и непредсказуемая

SuperTelo. Идеальная фигура навсегда

Фигура легкого эпатажа

Верни волкам

Алиса Селезнева. Сто лет тому вперед

Банкротство физических лиц: как пережить финансовый крах

Пылающая звезда

Приветствую вас в мире литературных открытий! Эмоционально насыщенная книга Здоровье и красивая фигура после 50 подарит читателям весь спектр чувств, оставив в душе кусочки тепла. Неординарный подход к развитию поведения героев формирует неоднозначные нравственные вопросы, ставя перед читателем вызов анализа и собственных ценностей. Язык богат необычными метафорами, именно они придают произведению особую художественную ценность. В созданной вселенной остро чувствуется гармония между структурой и содержанием, усиливается эстетическая полнота слога. Многообразные метафоры и образы, используемые в издании, предоставляют возможность глубокого анализа и тонкого восприятия смысла художественного творчества. Рукопись представляет собой умело сконструированную сюжетную арку, даря неожиданные повороты и эмоциональные волнения. Изысканное использование языковых средств делает возможным тонко передать атмосферу, вызывая широкий спектр эмоций. Онлайн книгу Здоровье и красивая фигура после 50 читать бесплатно понравится тем, кто ценит захватывающие сюжеты с легким непринужденным слогом. Продуманная символика, пронизывающая текст, предоставляет возможность глубокого погружения в смысловой контекст. Вызывает глубокие размышления и принуждает задуматься над фундаментальными вопросами бытия. Мастер находит изысканные способы внедрения философских концепций в повседневные обстоятельства, которые придают роману уникальный характер. Тщательно проработаны образы людей, и это придает тексту выдающуюся психологическую нелинейность их поведения. Эта книга заканчивается словами, которые останутся с читателем на всю жизнь.