/ / скачать книгу Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость

Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость (2018)

FB2 онлайн
Цин Ли - Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость
1 голосов
Самый простой способ почувствовать себя счастливым, защищенным и полным энергии – обратиться к природе. Эксперт в области лесотерапии доктор Цин Ли предлагает легкий и приятный способ восстановить эту утраченную связь – СИНРИН («лес») – ЙОКУ («ванна»).
«Лесные ванны» элементарны в применении. Не нужно бегать, заниматься спортивной ходьбой или изнурять себя физическими упражнениями: достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или походить босиком по лужайке. Через абсолютную гармонию с природой мы наполняемся здоровьем, спокойствием и счастьем.
Автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как «лесные ванны» меняли жизнь людей к лучшему и, конечно, полезными практиками синрин-йоку.

Вы узнаете, что:
- «лесные ванны» можно принимать в любой точке мира и в любое время суток;
- синрин-йоку избавляет от стресса, напряжения и агрессии;
- достаточно всего одной «лесной ванны» в месяц для крепкого иммунитета, хорошего сна и отличного самочувствия;
- в обществе растений повышается продуктивность и находятся самые креативные решения;
- радость от общения с деревьями глубже, чем от материальных благ. Электронная книга, выпущенная в 2018 году, принадлежит жанру Медицина. Тематику книги можно охарактеризовать по следующим тегам: борьба со стрессом, внутренняя гармония, восточные практики, живая природа, здоровье без лекарств, иллюстрированное издание, как обрести счастье, японская культура. В библиотеке можно начать чтение книги "Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость" (Цин Ли) скачать бесплатно в формате fb2 полностью оцифрованную книгу для андроид. Также есть возможность просмотреть другие издания автора Цин Ли.
скачать книгу в fb2
Дорогие друзья по чтению. Книга "Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость" (Цин Ли) произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Большинству людей нравится гулять по лесу. Шорох и запах листьев, завораживающая игра солнечных бликов и чистый свежий воздух прогоняют тревогу, проясняют мысли и наполняют покоем душу. Настроение поднимается само собой, к нам возвращаются энергия и жизненная сила, и мы чувствуем себя отдохнувшими и помолодевшими. Неспешно бродя по лесным тропам, мы лучше слышим голос интуиции, и нередко нас посещают озарения. В японском языке есть понятие «югэн», им обозначают смутные глубинные ощущения, которые сложно передать словами, обостренное переживание непостижимости Вселенной. Драматург Дзэами Мотокиё описывает его как «тонкие тени бамбука на бамбуке», а чтобы полнее постичь всю палитру чувств, составляющих югэн, советует «наблюдать, как солнце заходит за холм, покрытый травами и цветами» или «идти вперед все дальше и дальше по огромному лесу, не задумываясь о том, пора ли возвращаться». Когда я выбираюсь на природу, мне кажется, я понимаю, что он имеет в виду. Мне сразу вспоминается детство, проведенное в небольшой деревне, тополиные рощи, накрытые зеленым пологом летом и желтеющие по осени. Я вспоминаю, как играл с друзьями в прятки среди мощных стволов и изучал повадки попадавшихся там зверьков – кроликов, лис, китайских хомяков, белок. В нашей деревне была живописная абрикосовая аллея, которая до конца апреля утопала в розовом цвету. Я до сих пор помню вкус этих абрикосов.продолжить чтение. Читать книгу "Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость" бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к ней еще раз.
читать текст онлайн
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Вы не робот?:*
© Книгид, 2022 t - скачать книги бесплатно и без регистрации в формате fb2.