Рецепты Аюрведы. Гармония пяти элементов (2020)

Хотите прожить долгую жизнь в гармонии со своей природой? Забыть про болезни и не думать о диетах? Тогда книга Анны Смит «Рецепты Аюрведы. Гармония пяти элементов» для вас!

Эта книга – доступное руководство по составлению оптимального меню и выбору продуктов.

Прочитав ее, вы без труда:

- определите свои особенности пищеварения и индивидуальные потребности в питании;

- придете к оптимальному для вас весу, уровню энергии и балансу элементов;

- научитесь готовить простые и полезные блюда для всей семьи;

- сможете самостоятельно и безопасно проводить домашнее аюрведическое очищение;

- освоите 7 шагов в формировании здоровых привычек и сделаете свою жизнь осознаннее и счастливее;

- а также значительно улучшите свое самочувствие и внешний вид.

Электронная книга, выпущенная в 2020 году, принадлежит жанру Нехудожественная литература. Тематику книги можно охарактеризовать по следующим тегам: Аюрведа, вегетарианская кухня, здоровый образ жизни, кулинарные рецепты, оздоровительные системы, очищение организма, растительные продукты, рацион. В библиотеке можно начать чтение книги "Рецепты Аюрведы. Гармония пяти элементов" (Анна Смит) скачать бесплатно в формате fb2 полностью оцифрованную книгу для андроид. Также есть возможность просмотреть другие издания автора Анна Смит.