Тирания тревоги

Тирания тревоги

Год выпуска: 2020
Язык книги: русский
Возраст: 18+
О книге

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей?

Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях – от легкого беспокойства до панической атаки.

Вы узнаете, какие упражнения помогут вернуть самообладание, научитесь держать эмоции под контролем и чувствовать себя комфортно в любой обстановке и любом окружении.

Книгу «Тирания тревоги», автор которой — Анна Погребняк, вы можете скачать в epub fb2 и открыть в телефоне или читалке. Скачивайте в библиотеке или читайте популярные книги топовых авторов и жанров на сайте онлайн.

Отзывы и комментарии

Приветствую читателей всех возрастов и вкусов! Эмоционально насыщенная книга Тирания тревоги подарит читателям весь спектр чувств, оставив в душе кусочки тепла. Всеобщая актуальность поднимаемых вопросов делает книгу важным источником для понимания современных вызовов и тенденций. Великолепно выстроенный сюжет рождает эффект непредсказуемости, удерживая интерес до последней страницы. В контексте замысловатых перипетий, представленных в литературном произведении, выявляется внимательное отношение к деталям и глубокое понимание психологии персонажей. Замечательная способность автора к анализу служит, чтобы выявить тонкие нюансы обсуждаемых явлений, делая книгу неотъемлемым источником для глубокого понимания темы. Проявляется мастерство в создании атмосферы, отчего погружает в неизведанный мир и заставляет переживать события вместе с героями. Присутствие высокопарных диалогов снабжает произведение всей широтой чувств, раскрывая затейливые аспекты главных тем бытия. Онлайн книгу Тирания тревоги читать бесплатно рекомендуем тем, кто открыт для всего нового, потому что сюжет достаточно оригинален и увлекателен. Предлагается изысканный язык и тщательно проработанный стиль, это обеспечивает выдающуюся литературную ценность. Замысловатые философские концепции, вложенные в сюжет, привносят тексту необычайную глубину и возвышенность. Легкая борьба с глубокомысленными концепциями разъясняется в доступной форме, при этом, не утрачивая уникальности и насыщенности главной идеи. Повесть вдохновляет к критическому мышлению, предоставляя материал для обсуждения и анализа. Завершение оставило в душе послевкусие, заставляющее его задуматься о смысле жизни.