Здоровый похудизм

Здоровый похудизм

Серия: Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой
Год выпуска: 2021
Язык книги: русский
Возраст: 18+

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.

Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?

Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес.

Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям». Она – создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.

В библиотеке есть несколько способов чтения и загрузки электронной версии. На странице есть возможность скачать книгу Здоровый похудизм Евгения Меглинская в формате fb2 (возможны и другие) или читать бесплатно онлайн на сайте и, кроме того, возможно купить бумажную версию книги в интернет магазине партнеров.

Скачать в формате: EPUB  FB2  RTF  TXT 

Отзывы и комментарии

Доброго вам дня, господа книголюбы! Как снежная лавина, книга Здоровый похудизм накроет вас в этот вечер, заставив потерять счет времени. Виртуозное использование языковых средств позволяет писателю выразить переплетенные концепции и идеи, что вносит в книгу элементы глубокой философской рефлексии. Великолепная структура книги поможет читателю ощутить хронологическую последовательность событий, сохраняя при этом интерес и напряжение на протяжении всего повествования. Острословие автора прекрасно сочетается с тщательно продуманным строением повествования, что придает книге особый статус в литературном мире. Многозначные диалоги активных участников, пропитанные иронией и глубоким смыслом, предоставляют пищу для умственного раздумья. Интеллектуальная составляющая текста раскрывает глубокие аспекты человеческой природы и вызывает размышления о смысле жизни. Просматривается умелое вживление в закрученные психологические моменты действующих лиц, создавая глубокие и многогранные образы. Издание Здоровый похудизм читать бесплатно онлайн приятно, так как тема, заявленная автором, полностью раскрылась. Творец совершенно мастерски играет на эмоциональных струнах, вызывая широкий спектр чувств и реакций. Интригующая психологическая изощренность действующих лиц допускает осветить темные уголки человеческой души, предоставляя простор для размышлений. Тщательно проработаны образы людей, и это придает тексту выдающуюся психологическую нелинейность их поведения. Освещаются актуальные проблемы, поэтому текст получается острым и важным для современного обывателя. Заключительные страницы оставят в душе настоящую гармонию чувств.