Русская баня – целитель

Русская баня – целитель

Серия: Карманный целитель
Год выпуска: 2021
Язык книги: русский
Возраст: 18+

Испокон веков русский народ любил париться в бане, здесь люди черпали силы, лечились от недугов, закалялись телом и молодели душой. «Народный лекарь» – так исстари называли русскую баню и говорили: «Баня парит – здоровье дарит». Современные исследования подтвердили лечебную ценность бани. Она благотворно действует на нервную систему, мышечный аппарат, кровообращение, кожу и другие органы и системы, тренирует потовые железы. Потоотделение не зря называют «уборщиком мусора», при нем выходят наружу отработанные шлаки, облегчается работа почек, улучшается водно-солевой обмен, нормализуется обмен веществ, восстанавливаются функции позвоночника при остеохондрозе. После бани лучше дышится. И не только потому, что прочищены поры, но и благодаря усилившемуся кровообращению. Баня – это и стимулятор белкового обмена: лучше усваиваются белки, жиры, углеводы, минеральные элементы; обмен веществ повышается примерно на треть. А уж удовольствие от массажа свежим, душистым веником и его упоительного, заполняющего легкие пьянительным ароматом запаха…

Наша книга расскажет вам, как получить максимум пользы и удовольствия от русской бани. Как и когда заготовить целебные травы и веники, как усилить положительное действие банных процедур при помощи ароматерапии, как правильно массировать распаренное тело, какие косметологические процедуры хорошо совмещаются с посещением парной и еще много, много полезной информации для вашего здоровья и удовольствия.

В библиотеке есть несколько способов чтения и загрузки электронной версии. На странице есть возможность скачать книгу Русская баня – целитель Юрий Константинов в формате fb2 (возможны и другие) или читать бесплатно онлайн на сайте и, кроме того, возможно купить бумажную версию книги в интернет магазине партнеров.

Скачать в формате: EPUB  FB2  RTF  TXT 

Отзывы и комментарии

Добро пожаловать в уютный книжный уголок! Каждый раз, читая книгу Русская баня – целитель, воспринимаешь ее идею с новой, иногда неожиданной, стороны. Присутствие многозначных символов добавляет глубину сюжету, позволяя читателю находить новые слои смысла при каждом переосмыслении произведения. Избегая банальности, создается полноцветный калейдоскоп эмоций, который погружает в глубины чувственного мира. Обладает выдающейся литературной глубиной, погружая в сложные моральные дилеммы и этические вопросы. Прослеживается тщательная проработка исследуемых тем, точно передается академическая достоверность. Непрерывное насыщение развития новыми фактами и аспектами темы создает впечатление постоянного открытия и расширения горизонтов понимания. Уникальное сочетание художественного материала с философскими догмами привносит книге особый колорит и делает ее значимой в контексте литературного наследия. Онлайн книгу Русская баня – целитель читать бесплатно понравится тем, кто ценит захватывающие сюжеты с легким непринужденным слогом. Легкая борьба с глубокомысленными концепциями разъясняется в доступной форме, при этом, не утрачивая уникальности и насыщенности главной идеи. Изысканное использование языковых средств делает возможным тонко передать атмосферу, вызывая широкий спектр эмоций. В книге проявляется высокий уровень аналитической фундаментальности, предоставляя возможность углубленного понимания первостепенных идей мировосприятия. Просматривается умелое вживление в закрученные психологические моменты действующих лиц, создавая глубокие и многогранные образы. Завершающие страницы наполнили душу радостью и глубоким пониманием.