Обложка В своем уме

В своем уме

Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в ресурсное состояние, поддерживать самооценку, а иногда вовремя заземлиться, чтобы пережить кризис. Отдельная глава посвящена советам по тайм-менеджменту для хаотиков – людей с неравномерной работоспособностью, испытывающих дефицит внимания. Упражнения и алгоритмы поведения рассчитаны на читателей с диагностированными психическими расстройствами и тех, кто хочет улучшить уровень самоорганизации, научиться управлять эмоциями и поддерживать жизненный тонус.

В нашей библиотеке можно скачать книгу В своем уме Дарья Варламова в fb2, epub, rtf, txt или читать онлайн без необходимости регистрации. Оценивайте книги, оставляйте отзывы.

Скачивание в: EPUB  FB2  RTF  TXT 

Отзывы и комментарии

Добро пожаловать в мир литературных открытий и приключений! Как снежная лавина, книга В своем уме накроет вас в этот вечер, заставив потерять счет времени. Рукопись представляет собой умело сконструированную сюжетную арку, даря неожиданные повороты и эмоциональные волнения. Атмосфера происходящих событий наполнена таинственностью, это подчеркивается развернутым внутренним миром героев и хитрыми интригами. Рассказ предлагает единственный в своем роде взгляд на современные общественные проблемы, поднимая важные вопросы и вызывая диалог. Вызывает глубокие размышления и принуждает задуматься над фундаментальными вопросами бытия. Освещаются актуальные проблемы, поэтому текст получается острым и важным для современного обывателя. Прослеживается тщательная проработка исследуемых тем, точно передается академическая достоверность. Произведение В своем уме читать бесплатно онлайн и перечитывать можно бесконечно, и с каждым раз получать всё новые, неповторимые эмоции. Многозначные диалоги активных участников, пропитанные иронией и глубоким смыслом, предоставляют пищу для умственного раздумья. Содержательная структура донесения главной мысли укладывает в себя множество слоев смысла, будто делает процесс восприятия материала увлекательным и погружает читателя в вихрь интеллектуальных раздумий. Присутствие высокопарных диалогов снабжает произведение всей широтой чувств, раскрывая затейливые аспекты главных тем бытия. Остается ощущение глубокого взаимодействия с актуальными темами социума, стимулируя к осмыслению своего места в мире. Финал был таким интригующим, что становится понятно: буду размышлять ещё долгое время.