Управляя весом

Управляя весом

Автор:
Серия: Человек: революционный подход
Год выпуска: 2022
Язык книги: русский
Возраст: 18+
О книге

Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95 % людей после достижения результата вес возвращается.

Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулировать цель, не сойти с дистанции и соблюсти баланс между спортом, работой, питанием и личной жизнью?

Автор бестселлера Иен Смит даст вам эти ответы и поделится личным опытом и историями своих пациентов.

В книге вы найдете пошаговое руководство по поиску и удержанию мотивации, а также множество советов, которые уже привели множество читателей к желаемой форме.

Возьмите под контроль не только тело, но и свой разум, и пусть ваш процесс похудения будет легким, продолжительным и результативным!

Книгу «Управляя весом», автор которой — Иен Смит, вы можете скачать в epub fb2 и открыть в телефоне или читалке. Скачивайте в библиотеке или читайте популярные книги топовых авторов и жанров на сайте онлайн.

Отзывы и комментарии

Добро пожаловать в уютный книжный уголок! Открывая книгу Управляя весом, не забудьте запастись достаточным количеством времени, потому что оторваться будет невозможно. Неординарный подход к развитию поведения героев формирует неоднозначные нравственные вопросы, ставя перед читателем вызов анализа и собственных ценностей. Сочинение обращается к высоким идеалам и ценностям, предоставляя стимул задуматься о смысле жизни. Многообразные метафоры и образы, используемые в издании, предоставляют возможность глубокого анализа и тонкого восприятия смысла художественного творчества. Острословие автора прекрасно сочетается с тщательно продуманным строением повествования, что придает книге особый статус в литературном мире. Тщательно проработаны детали и характеры, которые придают объемность и сложность различных индивидуальностей. Уместные концептуальные темы вплетены в повествование так, как будто они становятся неотъемлемой частью общей атмосферы изложения. Издание Управляя весом читать онлайн бесплатно легко, текст не перегружен массой второстепенных описаний, но вместе с тем создается полная картина жизни всех героев произведения. Использование нестандартных лексических единиц усиливает оригинальность текста и неповторимую словесную форму. Проявляется мастерство в создании атмосферы, отчего погружает в неизведанный мир и заставляет переживать события вместе с героями. Разноплановость сюжетных линий, мудро переплетенных в книге, формирует мозаичный образ и добавляет глубину восприятию текста. Содержательная структура донесения главной мысли укладывает в себя множество слоев смысла, будто делает процесс восприятия материала увлекательным и погружает читателя в вихрь интеллектуальных раздумий. Читатель завершает чтение с ощущением, что каждый персонаж стал частью его жизни.