Мы сжигаем 2000—3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, – меньше питательных веществ.
Когда-то это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз – то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле «есть меньше»?
Книгу «Sapiens на диете», автор которой — Герман Понцер, вы можете скачать в epub fb2 и открыть в телефоне или читалке. Скачивайте в библиотеке или читайте популярные книги топовых авторов и жанров на сайте онлайн.
Доброго вам утра, любители читать! Даже искушенному читателю книга Sapiens на диете наверняка придется по душе. Автор с легкостью справляется с темой многоуровневых человеческих отношений, создавая убедительные и эмоционально насыщенные сцены. Виртуозное использование аллегорий способствует скрыто внедрять философские идеи, обогащая содержание произведения. Сочинение обращается к высоким идеалам и ценностям, предоставляя стимул задуматься о смысле жизни. Оригинальный лексический подход помогает создать интеллектуально насыщенное произведение, вызывающее интерес к каждому слову. Непрерывное насыщение развития новыми фактами и аспектами темы создает впечатление постоянного открытия и расширения горизонтов понимания. Замечательная способность автора к анализу служит, чтобы выявить тонкие нюансы обсуждаемых явлений, делая книгу неотъемлемым источником для глубокого понимания темы. Онлайн книгу Sapiens на диете читать бесплатно рекомендуем тем, кто открыт для всего нового, потому что сюжет достаточно оригинален и увлекателен. Характеры всех участников развиваются естественным образом, что вносит реализм всему произведению. Разноплановость сюжетных линий, мудро переплетенных в книге, формирует мозаичный образ и добавляет глубину восприятию текста. Виртуоз пера привносит в свое творение уникальное сочетание философских поисков и изысканных художественных оборотов, создавая нечто поистине неповторимое. Умело переплетаются различные жанры, создавая необычное и привлекательное слияние стилей. Финал оставил в душе теплую и благодарную ноту.
KNIGID.RU 
