Вредные мысли

Вредные мысли

Год выпуска: 2022
Язык книги: русский
Возраст: 18+

Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу. И уж точно перестаньте валить все на себя. Чтобы изменить жизнь к лучшему, вам не нужно искать себе другую планету, закатывать скандал или заедать стресс: достаточно отказаться от вредных мыслительных привычек. Именно они, а не вы и не окружающие люди – виновники большинства ваших бед. На пути от вредных привычек к полезным вам поможет книга Дэниела Фрайера, одного из ведущих специалистов в области РЭПТ – рационально-эмоционально-поведенческой терапии.

Вы узнаете о четырех установках, которые мешают вам наслаждаться жизнью, и об их полезных альтернативах. За шесть недель, выполняя простые и интересные задания и обдумывая ответы на вопросы, которые задает в книге автор, вы постепенно изменитесь, обретя наконец гармонию с собой и миром. И больше в вашей жизни не будет места недовольству, стрессу, прокрастинации и вредным сладостям!

В библиотеке есть несколько способов чтения и загрузки электронной версии. На странице есть возможность скачать книгу Вредные мысли Дэниел Фрайер в формате fb2 (возможны и другие) или читать бесплатно онлайн на сайте и, кроме того, возможно купить бумажную версию книги в интернет магазине партнеров.

Скачать в формате: EPUB  FB2  RTF  TXT 

Отзывы и комментарии

Добро пожаловать в обсуждение литературных шедевров! Настоящее издание Вредные мысли безусловно обогатит внутренний кругозор и мировоззрение читателя. Проникновенные описания природы и окружающей среды создают атмосферу, которая тесно связана с эмоциональным состоянием персонажей. Последовательность и логичность представления информации делают процесс усвоения материала комфортным и насыщенным. Замысловатая композиция сюжета оставляет в состоянии постоянного волнения и ожидания неожиданных поворотов. Прослеживается тщательная проработка исследуемых тем, точно передается академическая достоверность. В обширной культурной панорамной зарисовке персонажи смело перемещаются по карте времени, воплощая удивительный пласт истории. Современность с легкостью перекликается с классической литературой, добавляя свежий взгляд на традиционные темы. Читать книгу Вредные мысли бесплатно онлайн, выпущенную в жанре о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост необходимо каждому, кому интресно данное литературное направление. Продуманная символика, пронизывающая текст, предоставляет возможность глубокого погружения в смысловой контекст. Присутствует глубокая символика, кратно усиливается многозначность и интерпретационную открытость. Легкая борьба с глубокомысленными концепциями разъясняется в доступной форме, при этом, не утрачивая уникальности и насыщенности главной идеи. Глубокий анализ социальных тенденций, представленный в книге, впечатляет своей тщательной проработкой и открывает новые горизонты в понимании прошлого. Последний поворот сюжета оказался таким неожиданным, что заставил перечитать несколько предыдущих страниц.