Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» (2022)

Бестселлер «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads!

Стресс от пережитого насилия, издевательств или потери близкого в детстве взрослеет вместе с жертвой и прорастает в будущем серьезными болезнями. Как найти корни нездоровья? Читайте в формате саммари ключевые идеи издания: почему мозг держится за страшные воспоминания и как избавиться от их влияния на тело.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Электронная книга, выпущенная в 2022 году, принадлежит жанру Психология. Тематику книги можно охарактеризовать по следующим тегам: борьба со стрессом, краткое изложение, популярная психология, работа над собой, советы психолога. В библиотеке можно начать чтение книги "Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»" (Алина Григорьева) скачать бесплатно в формате fb2 полностью оцифрованную книгу для андроид. Также есть возможность просмотреть другие издания автора Алина Григорьева.

Дорогие друзья по чтению. Книга "Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»" (Алина Григорьева) произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Введение Многие могут подумать, что детство осталось далеко позади, что оно больше не имеет влияния на нас. Но исследования о негативном детском опыте (AdverseChildhoodExperiencesStudy, ACE) показывают, что хронический негативный опыт меняет архитектуру мозга ребенка. К детским стрессам относятся: унижение; игнорирование; физическое или сексуальное насилие; проживание с депрессивным родителем, родителем с психическим заболеванием или родителем-алкоголиком; присутствие при насилии над матерью; потеря родителя вследствие развода. Первый вопрос, который доктор Донна Джексон Наказава разбирает на страницах своей книги, – какой ущерб может нанести негативный опыт, полученный в детстве, нашему мозгу и телу. А второй (возможно, даже более важный): как направить в обратную сторону влияние вредоносного стресса, испытанного в раннем детстве, и вернуться к своему истинному «я». Но прежде всего автор напоминает: – Негативный детский опыт не следует путать с неизбежными мелкими трудностями, которые создают психологическую устойчивость. – Негативный детский опыт связан с очень большой вероятностью заболеваний во взрослом возрасте, но он не является единственным фактором. Так же имеют значение генетика, экология и т. д. – Негативный детский опыт не извиняет асоциального поведения. Моральная распущенность из-за того, что «детство виновато», – это всего-навсего отговорка, пользоваться которой недопустимо. – Не следует обвинять родителей в том, что что-то не получилось. Часть I. Как мы стали. Читать книгу "Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»" бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к ней еще раз.