Здоровые границы
0
0 голосов

Терри Коул - Здоровые границы

Серия: МИФ Психология, Практики самопомощи
Год выпуска: 2022
Язык книги: русский
Возраст: 18+
О книге

Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением, отрицаем собственную правду и подавляем эмоции. Как следствие – депрессия или вспышки гнева, которые подрывают доверие и разрушают отношения.

У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы.

Психотерапевт Терри Коул рассказывает о том, какие навыки позволят вам наконец перестать отказываться от себя ради других (без чувства вины) и начать контролировать каждый аспект своей эмоциональной, духовной, физической, личной и профессиональной жизни.

Книгу «Здоровые границы», автор которой — Терри Коул, вы можете скачать в epub fb2 и открыть в телефоне или читалке. Скачивайте в библиотеке или читайте популярные книги топовых авторов и жанров на сайте онлайн.

Отзывы и комментарии

Приветствую всех, кто ищет новые миры между страницами книг! В своей новой книге Здоровые границы делится самыми актуальными на сегодняшний день мыслями. Атмосфера происходящих событий наполнена таинственностью, это подчеркивается развернутым внутренним миром героев и хитрыми интригами. Тщательно проработаны образы людей, и это придает тексту выдающуюся психологическую нелинейность их поведения. Виртуозное использование аллегорий способствует скрыто внедрять философские идеи, обогащая содержание произведения. Великолепная структура книги поможет читателю ощутить хронологическую последовательность событий, сохраняя при этом интерес и напряжение на протяжении всего повествования. Автор с легкостью справляется с темой многоуровневых человеческих отношений, создавая убедительные и эмоционально насыщенные сцены. В контексте замысловатых перипетий, представленных в литературном произведении, выявляется внимательное отношение к деталям и глубокое понимание психологии персонажей. Книгу Здоровые границы читать онлайн бесплатно, легко втягивающую с первой же главы, стоит не только поклонникам мотивация, саморазвитие / личностный рост, но и всем любителям чтения в целом. В созданной вселенной остро чувствуется гармония между структурой и содержанием, усиливается эстетическая полнота слога. Многозначные диалоги активных участников, пропитанные иронией и глубоким смыслом, предоставляют пищу для умственного раздумья. Обладает выдающейся литературной глубиной, погружая в сложные моральные дилеммы и этические вопросы. Отточенный стиль автора создает впечатление исключительной литературной изысканности, оставляя в памяти читателя яркие и неповторимые образы. Эта книга завершается так, что создается ощущение, будто создатель заглядывает в самые глубины человеческой души.