Моя попа – мои правила. Осмысление еды (2022)

Кэролайн Дунер – автор книги «За'бан, но не сломлен» – писательница, актриса и певица.

Диета! Диета! Диета! Как многого мы ждем от этого слова – и упругую кожу, и ровненькие ножки, и даже сияющее лицо. Что же мы видим по факту? Немного злости от недоедания, чуточку агрессии от того, что еда невкусная и совсем капельку разочарования, что результат не такой, как мы ожидали. Почему все так? Значит что-то мы делаем не так. Значит что-то нам не подходит. Значит мы выбираем неправильный курс на питание. Кэролайн прошла свой путь пищевого расстройства и делится с читателями результатами работы множества врачей, диетологов и ученых, которые помогли ей привести себя в форму.

Из книги мы узнаем, как:

• доверять своему телу, аппетитам и желаниям;

• всю оставшуюся жизнь питаться в удовольствие;

• полюбить себя с любыми формами!

На протяжении всей книги, Кэролайн называет свою диету «Пошло все к черту!». Так пусть после прочтения книги «Моя попа – мои правила», к черту пойдет все то, что так тяготило и мешало принять себя и есть пирожные за обе щеки!

Электронная книга, выпущенная в 2022 году, принадлежит жанру Нехудожественная литература. Тематику книги можно охарактеризовать по следующим тегам: авторские методики, диетология, как достичь успеха, позитивная психология, самопознание, самопомощь, эмоции. В библиотеке можно начать чтение книги "Моя попа – мои правила. Осмысление еды" (Кэролайн Дунер) скачать бесплатно в формате fb2 оцифрованную книгу для андроид. Также есть возможность просмотреть другие издания автора Кэролайн Дунер.

Дорогие друзья по чтению. Книга "Моя попа – мои правила. Осмысление еды" (Кэролайн Дунер) произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Введение Это не просто очередная книга о диете Если вам довелось прочитать столько же книг о диетах, сколько и мне, возможно, вы заметили, насколько похожи их предисловия. Обычно они восторженно обещают вам, мол, вот она – та самая диета, которую вы так долго ждали! Выглядит это примерно так: Введение из книги о диете, которую вы так долго ждали Вы бесчисленное множество раз прыгали от одной диеты к другой, но без толку, поэтому по-прежнему  страдаете от лишнего веса и болезней. Но теперь, с этой новаторской и в то же время уходящей корнями в седую древность методикой питания, вы наконец-то обретете проверенный, научно-обоснованный и простой план действий, который позволит воплотить в жизнь все ваши мечты о том, чтобы стать  подтянутым и здоровым. Самое приятное заключается в том, что, если вы будете следовать плану в точности, как изложено в моей книге, вам больше никогда не захочется объедаться! Никогда! У вас исчезнет непреодолимая тяга к еде. Поверьте мне, страсть к еде не должна подминать под себя вашу жизнь. Все иные диеты, которые вы пробовали в прошлом, не сработали, потому что вы не употребляли правильные продукты в нужных пропорциях. Естественно, что они не дали результат. Что ж, стоит вам начать питаться по моей программе, как ваше тело начнет работать, как часы, и вы перестанете постоянно думать о еде. Это не диета, это образ жизни. Она полностью изменит вашу жизнь. Я знаю, что другие диеты, на которых вы сидели, обещали то же самое, но они лгали. Это были. Читать книгу "Моя попа – мои правила. Осмысление еды" бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к ней еще раз.