Как справиться с тревогой
0
0 голосов

Гед Дженкинс-Омар - Как справиться с тревогой

Серия: Психология для родителей от мировых психологов
Год выпуска: 2022
Язык книги: русский
Возраст: 18+
О книге

Вы или ваш знакомый подросток хотите перестать беспокоиться и зацикливаться на негативных и тревожных мыслях? Эта книга поможет изменить вашу жизнь!

Вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте стратегии, способные помочь подростку справиться с тревогой и почувствовать себя увереннее прямо сейчас. Она написана с учетом особенностей «цифрового поколения», легко воспринимающего информацию из нескольких источников.

Вы узнаете:

• что такое тревога и почему с ней сталкиваются подростки

• советы и стратегии по преодолению тревоги и паники

• как полностью изжить тревогу и панические атаки

• как перестать бояться своей тревоги

• как привести в порядок свой беспокойный ум

Книгу «Как справиться с тревогой», автор которой — Гед Дженкинс-Омар, вы можете скачать в epub fb2 и открыть в телефоне или читалке. Скачивайте в библиотеке или читайте популярные книги топовых авторов и жанров на сайте онлайн.

Отзывы и комментарии

Добро пожаловать в обсуждение литературных шедевров! Настоящее издание Как справиться с тревогой безусловно обогатит внутренний кругозор и мировоззрение читателя. Легкая борьба с глубокомысленными концепциями разъясняется в доступной форме, при этом, не утрачивая уникальности и насыщенности главной идеи. Проникновенные описания природы и окружающей среды создают атмосферу, которая тесно связана с эмоциональным состоянием персонажей. Последовательность и логичность представления информации делают процесс усвоения материала комфортным и насыщенным. Тонко рисуются психологические панорамы, это делает мир и обитателей чрезвычайно реалистичными и запоминающимися. Умело вплетаются идеологические мысли в сюжет, создавая многоплановый и интеллектуально насыщенный слог. Продуманная символика, пронизывающая текст, предоставляет возможность глубокого погружения в смысловой контекст. Издание Как справиться с тревогой читать бесплатно онлайн приятно, так как тема, заявленная автором, полностью раскрылась. Виртуозное использование языковых средств позволяет писателю выразить переплетенные концепции и идеи, что вносит в книгу элементы глубокой философской рефлексии. Тщательно проработаны детали и характеры, которые придают объемность и сложность различных индивидуальностей. Закрученная игра с временем в сюжете вызывает интересный эффект нелинейности, а это обогащает восприятие сюжета и обеспечивает ему загадочность. Неординарный подход к развитию поведения героев формирует неоднозначные нравственные вопросы, ставя перед читателем вызов анализа и собственных ценностей. Завершение оставило в душе послевкусие, заставляющее его задуматься о смысле жизни.