Часть I (Вы здесь: упражнениена ориентацию)

В этом разделе я познакомлю вас с понятием «общественный договор» – набором неписаных и даже невысказанных, но чрезвычайно мощных правил, ожиданий и обязанностей, которые часто не приносят пользы, хотя могли бы. Затем я позволю вам украдкой взглянуть на 15 самых гнусных положений этого «документа» и изложу свои поправки, которые формируют остальную часть книги. Наворочено? Да. Отличный способ организовать мысли и выдвинуть свои аргументы? Ну, и это тоже.

Часть II (Делать и не делать: правила, которые нужно нарушать)

Здесь мы рассмотрим те правила, которые вы выучили еще с детского сада и которые не обязательно применять в жизни, став взрослым: как, например, «Не будь эгоистичным» и «Играй в команде». Я покажу вам, как можно согнуть или сломать взглядом некоторые из них для улучшения собственной жизни и – что не менее важно – не влияя при этом на жизнь других людей.

Часть III (Хочу и не хочу: не столь радужные надежды)

Здесь вы узнаете, как игнорировать или прямым текстом осаживать людей, которые осмелятся сказать вам, что случится или как вы будете себя чувствовать из-за тех решений, которые вы принимаете в вашей жизни. В главе «Ты еще пожалеешь об этом» я расскажу о принятии решений, которые кажутся неправильными окружающим, но абсолютно устраивают вас, а в разделе «С таким отношением ты далеко не уйдешь» прославлю мощь пессимизма, чтобы помочь вам строить планы на будущее и избегать разочарований – т. е. управлять своими ожиданиями.

Часть IV (Должен и не должен: слишком много обязанностей)

Если вы уже сыты по горло выполнением случайных, глупых обязанностей, навязываемых вам обществом и заставляющих вас быть приветливым, стройным, послушным или благоразумным, тогда часть IV – именно то, что доктор прописал. В разделе «Вы должны больше улыбаться» я объясню, почему в ваши обязанности не входит быть милым, няшным, белым и пушистым, а в «Вы не должны вести себя так безумно» напомню о времени, когда я тайком принесла в свой офис кошачий туалет и десять ведер песка, понадеявшись, что никто этого не заметит. А сегодня? Я бы выгрузила все это дерьмо в инстаграмные истории. Ведь я наконец поняла, что не обязана говорить или действовать тем способом, который лишает меня возможности жить аутентичной жизнью.

И вы тоже не обязаны.

Я написала «Просто будь собой!» для людей, похожих на меня, которые просто хотят заниматься своим делом и перестать заморачиваться о том, как их желания, мотивации, мнения и решения оспариваются, препарируются и оцениваются остальными. Для неприспособленцев, бунтарей, черных овец, белых ворон и единорогов. Для ребят, которые хотят носить белое после Дня труда или любят посыпать сладкое печенье острым плавленым сыром с перцем; для тех, кто предпочитает оставаться неженатым в среде, где царит культ видеороликов с помолвки, и для тех, кто вылетел из медицинского вуза, чтобы открыть пункт выращивания и продажи лечебной марихуаны.

Продолжайте сиять, мои безумные брильянты.

Я написала ее для всех нас, кто чувствует давление общества, принуждающего подчиняться правилам, оправдывать ожидания и выполнять обязательства и кому совершенно не нравится это делать. Я написала ее для детей, студентов колледжей, родителей и пенсионеров; для бабуль, которые оставили своих мужей после сорока лет совместной жизни, чтобы провести свои золотые годы с подружкой по имени Мэри. Я написала ее для читателей своих предыдущих книг, но также и для людей, которые никогда не слышали об «этой сквернословящей антигуру Саре Найт».

И наконец, я написала ее, потому что быть собой должно стать самой простой вещью в мире: проснитесь, убедитесь в том, что вы не герой фильма «Чумовая пятница»^[4], и проживите свой день как хотите. Многие из нас ведут эту битву – и в детстве, и во взрослом возрасте, и даже став бабулями. Мы убедили себя (или позволили убедить себя другим), что с нами что-то не так. Нам недостает уверенности в нашей индивидуальности, и мы чувствуем необходимость приспосабливаться, быть как все, устранять свои изъяны и ходить по струнке вдоль скучной старой доброй культурной линии, намеченной партией и правительством.

Однако что, если с нами все нормально? Что, если ВЫ и в самом деле истинно и абсолютно в полном порядке?

Это то самое положение, от которого я танцую, и я думаю, что это офигенно свежая идея.

Итак, вместо того чтобы пытаться изменить вас, давайте отпразднуем то, что значит быть собой во всех странных, сложных, эгоистичных, неидеальных, антисоциальных, перевозбужденных, уникальных и необычных аспектах. Давайте обуздаем эти изъяны и обратим их в достоинства. И в первую очередь давайте проясним ситуацию для всех сомневающихся и злопыхателей, которые посылают вас в магазин за справочником по самопомощи.

Я ценю бизнес, но на хрен этих людей. Давайте начнем просто быть собой!

I
Вы здесь: Упражнение на ориентацию

Тирания «Просто потому что»

Ребенком я все время испытывала терпение родителей самыми разными способами, в том числе отказом принять ответ «нет». Я была как собака с чертовой костью. Когда мать и отец заканчивали перебирать все возможные варианты, они неизбежно отвечали: «Потому что» или «Просто так».

Как в следующем диалоге:

– Мы можем пойти сегодня в парк развлечений?

– Нет.

– Почему?

– Потому что уже поздно.

– А завтра?

– Нет.

– Почему?

– Потому что он будет закрыт.

– А может быть, пойдем туда послезавтра?

– Нет.

– Как так?

– Просто так. Просто потому что.

На это я отвечала: «А почему – просто потому что?»

Да, я была большой занозой в заднице, но, оказывается, у меня все же имелась определенная цель. Я боролась и отказывалась отступать перед тиранией фраз «просто так» и «просто потому что».

Я продолжала задавать вопрос «Почему просто так?» на протяжении всей своей жизни, и не только когда мне отказывали в удовольствии прокатиться на чертовом колесе или купить сладкой ваты. Например, определения «светская львица», «оптимист» и «женщина-полицейский» ко мне не относятся – так зачем мне идти на вечеринку года, просто потому, что меня пригласили? Почему я должна смотреть на жизнь позитивно, просто потому, что кто-то велел мне это делать? И что, если у меня нет намерений создать семью, просто потому, что именно этим озабочены все мои друзья?

Ох уж эта тирания!

Самое большое препятствие на пути к себе настоящему – делать все просто потому, что все остальные поступают так же, или потому, что именно таким образом это было принято делать в обществе во все времена. Когда вы отрицаете собственную истинную природу просто потому, что пытаетесь приспособиться к толпе, – вы посылаете себя К ЧЕРТУ.

Почему вам нужно поступать подобным образом?

Почему – просто потому что?

«Просто будь собой!» решает вопрос тирании «просто потому что» (для всех типов людей, а не только для антисоциальных личностей, пессимистов и чайлд-фри типа меня). Она предлагает вдохновение, советы и тезисы на все случаи, когда вы чувствуете необходимость оправдать свой выбор в жизни – для самого себя, для своих родителей или для официанта, который думает, что хорошо прожаренный бургер – это «оскорбление говядины».

(Тебе решать, парень. И если тебе подают стейк со средней степенью прожарки, ты можешь подумать, что чаевые – тоже своего рода оскорбление для официанта.)

Вскоре в части I мы поговорим о том, кто вы есть и почему вы читаете эту книгу. Я задам вам несколько вопросов о том, чего вы хотите, что вам нужно и чего вы заслуживаете от жизни. И я же опишу вам болезнь, которая пока что не включена в руководство по диагностике и статистическому учету психических заболеваний (хотя, конечно, уже давно пора это сделать) и для которой предлагается лечение в этой книге.

Потом мы исследуем особенности общественного договора, и я расскажу, когда вам нужно придерживаться их, прежде чем точно показать, когда, почему и как вы не должны этого делать. Часть этого «как» включает ментальный ремонт – верный спутник чистки ментального засора, о котором говорилось в моих прошлых книгах. Этот простой безболезненный процесс поможет обратить ваши недостатки (или то, что другие люди называют вашими недостатками) в достоинства и сильные стороны, чтобы вы могли игнорировать сомневающихся, заткнуть ненавистников и сделать себя со всем энтузиазмом Билла Клинтона на детской вечеринке. Под экстази. Со стажерами.

Наконец, мы рассмотрим то, что подразумевается под фразой «быть не таким, как все» и почему этот дурацкий, бессмысленный ярлык, тем не менее, применим к каждой странице этой книги.

Ох, и еще кое-что. Я в высшей степени последовательна – памятуя о том, как понтовая диаграмма помогает формировать мой бренд, – поэтому предлагаю вам визуальную схему для всего, что изложено в части I. (Это дополнительный материал, однако это еще не отговорка, чтобы пропускать его. Не будьте самоуверенным.)