Поскольку одной из базовых пресуппозиций НЛП (в том числе и боевого) является критериально точное описание опыта, то четким критерием того, что против вас применяются те или иные манипулятивные техники, является состояние замешательства, когда вы не знаете, на что реагировать. Вам что-то сказали, а вы не знаете, на какой стимул нужно откликнуться, поскольку стимулов предъявили как минимум два и они, по сути, могут быть противоположными. Вспоминается анекдот про обезьяну, которая металась между умными и красивыми. В реальной жизни вряд ли представляется возможность метаться – человек просто замирает и ждет, что же будет дальше. А дальше негативная коммуникация может продолжаться, вас могут не выпускать из нее, разрушая ваши цели. Как только вы это осознали, будьте уверены, что против вас применяют боевое НЛП.

Второй критерий – это состояние азарта, когда вы пытаетесь доказать своему оппоненту, что вы правы и безусловно являетесь хорошим человеком, позитивным членом нашего «позитивного» человеческого общества. Вспомните Маргариту Павловну Хоботову из фильма «Покровские ворота»: как удивительно быстро втягивала она Льва Евгеньевича Хоботова в состояние азарта. Мадам Хоботова была лучшим специалистом по боевому НЛП, хотя и не знала этого. Так вот, состояние азарта – еще один критерий того, что вас втянули в негативную коммуникацию.

И третий признак того, что против вас применили приемы боевого НЛП, – это ситуация, когда диалог или переговоры закончены, вы уже попрощались с человеком, но все еще продолжаете «прокручивать» в голове беседу с воображаемым собеседником, доказывать ему свою правоту.

Когда вы научитесь отслеживать у себя такие состояния, то первым приемом самозащиты будет прекращение негативной коммуникации. Просто вставайте и уходите, прерывайте общение либо попросите партнера, близкого человека прекратить вести с вами такую разрушительную коммуникацию. Вспомните тот же фильм «Покровские ворота»: Лев Евгеньевич сбегает на мотоцикле из больницы от боевого НЛПера мадам Хоботовой. Кстати, в любой момент отказаться от переговоров, если они вышли из-под контроля, – это правило, которое объединяет все переговорные бизнес-школы…

Итак, первое правило самозащиты – это дистанцирование от неэкологичной коммуникации.

Однако по мере изучения приемов и техник боевого НЛП вы и сами себе можете сказать: «Стоп!» То есть если по каким-то причинам вы вдруг понимаете, что сейчас можете сделать что-то неэкологичное по отношению к другому человеку и вам это неприятно, – остановитесь. Это будет человечно. Если чувствуете, что готовы к подлости, что сейчас произойдет что-то… нехорошее, – вы можете просто остановиться.

Но что же делать, если вас «пробили» и вы почувствовали нересурсное состояние? Какие техники саморегуляции применить?

Первая техника – это изменить кинестетический паттерн, или, говоря простым языком, встряхнуться, не застывать в нересурсной позиции, совершить какие-то физические действия, которые заставят отключиться и тело, и сознание. Пойти в спортзал, например, заняться фитнесом, побегать, поколоть дрова, перекопать огород, сделать уборку в доме… Фантазируйте – можно придумать массу способов! А самое простое – это похлопать по лицу или умыться.

Вторая техника – обязательный «разбор полетов».

Вы должны задать себе несколько вопросов, а именно:

– Что произошло?

– Какие факторы повлияли на ситуацию?

– Как еще можно было выйти из нее?

И главный вопрос:

– Чему я научился в этой ситуации?

Ответы на эти вопросы автоматически диссоциируют вас от нересурсной ситуации и позволяют перевести ее в ресурсный опыт.

Третья техника – визуально-кинестетическая диссоциация, или «быстрое лечение фобий». Известная техника курса НЛП-практик, на ней долго останавливаться не будем, рассмотрим ее кратко, поскольку она описана во многих учебниках по НЛП. Необходимо диссоциироваться от ситуации, перемотать кинопленку – представить начальный эпизод, фильм прокручивается, далее – конечный. Затем представьте себе крошечный кинотеатр и себя ростом в несколько сантиметров: вы сидите в зрительном зале и смотрите на маленький экран. А на экране показывают тот самый фильм от эпизода № 2 до эпизода № 1 в обратной ускоренной перемотке. И вы смотрите на реакцию этого маленького человека…

После того как вы спросили себя об извлеченных уроках, займитесь поиском ресурсов на будущее: «Что могло бы помочь мне в этой ситуации?»

Четвертая техника – изменение реальности. Вы говорите себе, что это игра, это проверка вас на прочность. Можно также перевести реальное событие в режим нереальности: «Это мне приснилось, а теперь все нормально». Тоже очень хороший вариант. Случалось же, наверное, с вами такое: просыпаетесь и вдруг понимаете – нет, это не наяву, всего лишь сон!

Когда вы овладеете этими простыми приемами саморегуляции, то легко будете справляться с нересурсными состояниями, против вас боевое НЛП будет бессильно. Немного терпения и тренировки!

Глава 2. Контексты применения и пресуппозиции боевого НЛП

Как мы с вами поняли, независимо от нашего желания боевое НЛП не только существует, но и применяется против нас, причем первыми его применяют наши близкие. Они хотят «как лучше» (для кого лучше?), однако нам от этого не легче. Боевое НЛП является уникальным инструментом коммуникации – это своеобразная коммуникативная «прививка». Иными словами, когда вы знаете и осознаете, что с вами делают, манипулятивные приемы и иные модели «промывания мозгов» против вас не работают. В свою очередь, у вас появляется право использовать такие модели против тех, кто применяет их против вас. Давайте рассмотрим контексты, в которых применение боевого НЛП необходимо, а иногда является единственным выходом из ситуации.

Контексты использования боевого НЛП:

• когда гуманизм не действует;

• когда экологично быть неэкологичным по отношению к другим;

• когда имеете дело с неконгруэнтностью;

• когда не хотите являться частью системы, в которую вас втягивают.

Почему же в некоторых контекстах боевое НЛП – единственный выход из ситуации? Итак, первый пункт: «Когда гуманизм не действует». Бывали ли в вашей жизни случаи, когда вы понимали, что ни словами, ни уговорами остановить деструктивного человека невозможно? Он вымещал на вас свои психокомплексы и получал удовольствие от агрессии, как явной, так и скрытой. Иными словами, наступал момент, когда вы понимали, что только нож или пистолет способен остановить агрессию. Однако тут работает очень важное правило: если вы достали нож, то им нужно бить. Если вы достали пистолет, то нужно стрелять. Ножом и пистолетом пугать нельзя, потому что в какой-то момент другой человек не испугается, а выстрелит первым. Точно так же и здесь. Если вы решили, что вам нужно что-то разрушить в человеке, перевести его в негатив, то нужно действовать и помочь человеку разрушиться, поскольку только это его и остановит.

Отдавайте себе отчет, что это всего лишь ваш выбор. Да, человек достал пистолет, но успешный переговорщик может убедить его сложить оружие. И потому важно определить контексты, в которых вы никогда не применяете оружие. Если вы определите для себя ситуации, где вы достаете или не достаете оружие, то начнете мыслить по-другому.

Второй контекст использования техник боевого НЛП: «Когда экологично для себя быть неэкологичным по отношению к другим». В какой-то момент вы понимаете, что если сохраните отношения с этим человеком, то перестанете себя уважать. Особенно если уважение к себе является ценностью. Экологично быть неэкологичным по отношению к другим, потому что в противном случае разрушается все то, что ценно и важно для вас. А окружающие люди могут этому даже не придавать значения.

Третий контекст использования техник боевого НЛП: «Когда имеете дело с неконгруэнтностью». Вам случалось общаться с неконгруэнтными людьми? Когда человек что-то обещает, а затем отказывается от обещаний, говорит одно, а делает совершенно другое. Когда человек извращает за столом переговоров или просто в беседе все, что бы вы ни сказали. Когда вы не понимаете, на что реагировать в такой ситуации. Кстати, одной из основных задач боевого НЛП и оказалось описание большинства механизмов человеческой неконгруэнтности. А если вы отследили неконгруэнтность, то против вас она уже не действует – дальше стоит вопрос о применении или неприменении боевого НЛП.

Четвертый контекст, в котором используется боевое НЛП: «Вы не хотите являться частью системы». Нас может затронуть, обидеть, унизить, в конце концов, только то, что образует с нами одну систему. Как только вы попадаете в систему, с вами может происходить что-то, что вас сильно разрушает и задевает. Если же вы не являетесь частью системы, то вас и задеть невозможно. Как бывает в детстве? Человек рад бы находиться вне системы, например, в семье, где принято давать друг другу негативную обратную связь (попросту – ругаться), а не может. Потом он приходит в школу, а его встречают старшеклассники и, например, отнимают деньги. Вы хотите не быть частью системы, но не можете – система так устроена. Когда вы приходите на работу или служите в армии, вы не можете не быть частью системы…

Что же происходит с людьми в системах, где можно попасть в глубокий нересурс? Как отыскать у другого человека это нересурсное состояние? Эти задачи – одни из основных в боевом НЛП, потому что именно нересурсные состояния являются ключом ко многим приемам и техникам.

Пресуппозиции боевого НЛП:

---