Часто не понимая, в чем суть наших страхов и переживаний, мы выстраиваем целые жизни «не про нас». Нам кажется, будто сейчас нам грустно, потому что «любимого» рядом нет. А о том, что тот же самый человек раздражает нас тем, что уничтожает первым все в холодильнике, не вспомнив о нас, или тем, что не приносит домой денег, даже не задумываемся. Или рассуждения мужа о жене: «Она же мне детей родила, значит, я должен оставаться с ней до конца ее дней». И такое мышление, если он ее не любит и не хочет, приводит лишь к тому, что он уничтожает и ее и свое время, а их дети растут несчастными, потому что нелюбовь в семье всегда чувствуется. Какой в этом смысл? Привычка? Потому что так жили родители? Но сейчас другое время. Так зачем все это?

Мир вокруг разрушается на наших глазах, старые догматы и жизненные стратегии давно уже не работают. Ни в рамках семьи, ни в рамках государства. На недавних известных выборах все кандидаты из пальца высасывали идеологии для своих партий. Поскольку я тоже была официальным кандидатом, то могла воочию наблюдать за потугами политиков, и поняла, что передо мной сидят те, кто думает, что «продать» народу. Им безразличны люди с их проблемами – им просто нужно выбрать идеологию, за которой, как им кажется, пойдет некий процент электората.

Вот одна дама заявляет: «Я буду геев защищать. Есть же геи в стране? Есть! Вот они тогда вокруг меня объединятся». Другой говорит: «А я за коммунистов, ведь в стране они еще остались, поэтому я буду их поддерживать. К тому же Зюганов на пенсию пойдет, вот я вместо него и буду». Вот так сидят и высасывают из пальца «идеологии». При этом всем на все плевать, а на людей и подавно. Но они что-то придумывают, поскольку так надо. Глядя на все это, я заявила, что буду «просто за баб». Так и вышло: «Гордон – за баб». Я сказала: «Женщины многое на себе тянут, и я буду за них, а вы со всеми вашими идеологиями идите к черту». Кстати, я и бизнес сейчас выстроила, по сути, «за баб». Большая часть клиентов компании «Гордон и сыновья» – женщины.

Надо понимать, что, когда мир не дает идей для существования, когда уже мало и религии, и политики, никто не жаждет работать просто так, выполняя чьи-то требования. Человек начинает задумываться: «Зачем мне это, и что хочу именно я?» В этой точке Х, когда ваше существование буквально упирается в тупик, первое, что нужно сделать (и чему нас не учат) – наладить отношения с собой, разобраться с тем, кто вы есть, вычленить себя из хаоса, в котором мы все живем, понять, нащупать свой внутренний голос. Кто там в вас сидит, кто тот товарищ и почему он все время недоволен, но при этом молчит?

Друг Опры Уинфри^[3] признался, что его прозрение в жизни началось тогда, когда он понял, что в нем живет «голос». Этот «голос» страдал, был недоволен, и именно с ним нужно было разобраться. Как только он отделил себя от «голоса», то стал понимать, что нужно делать, чтобы наладить свою жизнь. Для себя я этот «голос» внутренне визуализирую и отождествляю с моим мозгом. Я понимаю, что мой мозг часто функционирует отдельно от меня, что у него есть свои задачи: он работает «на входящих», обрабатывает услышанное и увиденное, использует память, предвидит будущее и т. д. И для того, чтобы не сойти с ума и остаться собой, мне нужно с ним договариваться и выстраивать отношения.

Все это банальные вещи, но я их проговариваю, чтобы вместе с вами, разобраться в понимании того, что происходит, куда мы идем, и о чем будем говорить в книге «Легкий способ бросить страдать».

Возможно, когда-нибудь эта мысль войдет в учебники, а я стану первой, кто об этом заговорил. Я убеждена, что сейчас можно и нужно говорить о том, что естественный отбор перешел на следующий уровень – уровень отбора характеров и психологической устойчивости. Люди продолжают страдать по привычке, ведомые паттернами^[4] прошлых поколений, но старые шаблоны больше не работают. Поэтому я пишу эту книгу. А поскольку у меня нет ни капли тщеславия (оно давно удовлетворено), я не делаю бизнес на продаже рукописи. Мне просто-напросто хочется, чтобы после прочтения этой книги вам было странно страдать, чтобы вы бросили страдать в первую очередь по себе, чтобы вам стала не нужна сама функция страданий. Вы сможете отключить эту опцию раз и навсегда, потому что я знаю, где находится эта «волшебная» кнопка.

Хорошего чтения!

О чем эта книга

Дорогой читатель, это книга или даже учебник. Не стану делать вид, будто пишу ее сама долгими вечерами. Я диктую ее райтеру, который помогает мне структурировать мои мысли. Не относитесь к этому труду как к художественной литературе, скорее это попытка поделиться тем, в чем я убеждена и что знаю совершенно точно. Ах, если бы я обладала этими чуть ли не сакральными знаниями раньше, то определенно вспоминала бы о большем количестве счастливых дней моей жизни…

Когда пришла идея создания книги, я задумалась: кто будет моим читателем? Конечно, самые близкие люди: семья, дети, друзья, те, кому я хочу бесконечного добра, а также те, кто примет мою искренность и не будет истолковывать ее как-то неверно, те, кого я тем или иным образом хочу спасти или уберечь. А раз уж я все равно решила написать книгу, то почему бы ее не опубликовать?

Недавно я шла вдоль морского берега, и мой старший сын Даниил спросил меня: «Мам, а ты знаешь ответы на все вопросы?» Я уверенно ответила: «Да, я знаю достаточно для того, чтобы в ближайшие 10 лет, когда ты будешь меня о чем-то спрашивать, я бы отвечала тебе не сомневаясь. Потому что именно сейчас я живу с полным ощущением того, что узнала какую-то очень важную правду о жизни, о том, кто я и кто мы».

Этим знанием я и хочу поделиться с вами. В России (особенно среди интеллигенции) принято сомневаться в любой мысли и ни за какое утверждение не брать на себя ответственность, что, в свою очередь, порождает всякие амбивалентные, многосложные суждения. Мы везде допускаем двойственность: начиная от мнения о чем-либо и заканчивая пониманием себя и своей роли в этой жизни. Но это мнимая безопасность, потому что она приводит к неустроенности и страданиям. Суть жизни проста: необходимо брать ответственность за свои убеждения. Только так мы сможем докопаться до сути.

Первое, о чем мне хочется сказать: наша жизнь начинается отнюдь не с рождения. Забудьте о дне своего рождения и перестаньте вести отсчет согласно цифрам в паспорте. Ваше рождение произошло в тот момент, когда вы начали понимать кто вы, когда прочувствовали это и начали жить жизнью, уготованной именно вам. Очень многие живут до седин, так и не родившись, и умирают, так и не узнав себя. Это страшно и обидно. Более того, сама система в макросмысле не нацелена на то, чтобы помочь вам разобраться в том, кто вы и зачем, что хорошо и плохо именно для вас. Поэтому вы должны понять, что это только ваша задача. Нужно сказать, что такие понятия как «хорошо» и «плохо» достаточно условны. Это, конечно, вовсе не означает, что я не согласна с тем, что зло – плохо, а добро – хорошо. Речь идет о том, что эти понятия имеют более глубокий смысл. Хорошо спать ночью, а утром просыпаться рано, хорошо до тридцати успеть родить ребенка и выйти замуж: все это лишь установки. Такие «хорошо» надуманны и перестают работать в современном мире. Конечно, чтобы мы вместе могли существовать на планете, для нас в любой точке мира должно существовать общее понятие «плохо»: убивать, красть, обманывать. Все, что вредит другому человеку – плохо. В одном американском штате есть такой феномен как «The Broken Dreams Law» – закон о разбитой мечте, согласно которому человека можно привлечь к ответственности за то, что он разбил твои мечты. Например, вы готовились к свадьбе, мужчина обещал жениться, а в результате он вас обманул, так как на самом деле не планировал вступать с вами в брак. Обман и попытка манипуляции другим человеком с целью получения низменной выгоды или прямой обман – всегда плохо.

Столь базовые вещи должны быть всем очевидны. Но, к сожалению, есть уголки земли, где убивать – не «плохо» в силу экономических причин, военной ситуации или религиозных убеждений. Тем не менее, для меня это неоспоримые, фундаментальные вещи. Такие «плохо» ничем не могут оправдываться, иначе мы поубиваем друг друга и человечеству останутся считанные дни. Но все прочее, что не относится к незыблемым человеческим ценностям, дышит на ладан и не срабатывает концептуально. Ведь вы уже не в силах ответить себе на многие вопросы: почему и для кого?

Идеологию, чтобы вы понимали, всегда писали для того, чтоб держать людей вместе и управлять ими. Были совершенно конкретные люди, идеологи, занимавшиеся этим профессионально. Так было и в советский период, так происходит и сейчас. Один из самых известных последних идеологов – Владислав Сурков. Но и кроме него при власти есть люди, которые пытаются строить новые идеологии и что-то придумывать, хотя их идеи уже не так хорошо срабатывают. Время, когда можно было придумать концепт и заставить всех в него поверить, прошло. Единственное, за счет чего сегодня политики пытаются упростить себе задачу – снижение уровня образования населения и устранение возможности критически мыслить. Но они не понимают, что прежних «хорошо», придуманных в разное политическое время в различных экономических ситуациях, больше нет.