Существует эфирное сияние, и оно не прекратится, пока мы относимся с почтением к священному потоку творческой энергии, текущей через нас. Именно про него я говорю и хочу, чтобы оно проявилось во время нашего совместного путешествия по страницам книги. Мы все обладаем силой сияния. Этот свет внутри неумолим. Все, чего он касается на своем пути, становится благодатным. Мы рассмотрим важнейшие практики, которые позволят зажечь и поддерживать его, и тогда вы будете неотразимы везде – на совещании, в спальне, в зеркале. Если сейчас вы находитесь на жизненном перепутье – например, готовы оставить работу, хотите найти спутника жизни или родить ребенка, однако сдерживаетесь из-за страха, самоосуждения или неуверенности в себе, – это путешествие для вас.

Рассматривайте книгу как руководство по уверенному вступлению в освещенную жизнь и в зону благодати. Пусть она станет вашей инструкцией: как раскрыться и сосредоточиться на жизненных изменениях, к которым стремитесь, принимая свою уникальную женскую природу, исследуя сильные стороны, погружаясь в свои страсти и балуя себя радикальным уходом за собой, для «новой» яркой жизни. Книга пропитана чувственной, рельефной, древней, зрелой женственностью. Это призыв ко всем женщинам пробудить в себе божественное и подключиться к собственному источнику энергии. Эта книга – эликсир, питательный нектар, который нужен для познания своей истины и следования ей – использовать женское начало и построить жизнь, достойную ВАС.

Сияние для меня – это не просто нечто, принадлежащее мне, – это вибрация, которую я излучаю. Моя книга о том, как открыть в себе творческие силы, сексуальность, смело увенчать себя, вырасти в лидера, взрастить собственную туманность и перейти от тьмы к ярчайшему сиянию, которое осветит всю Вселенную. Если мы сможем подключиться к творческому центру – прислушиваться к нему, питать и лелеять его, – то сумеем вырастить в себе нечто выходящее за рамки личности и предложить это миру. Когда вы преобразитесь, все вокруг сделает то же самое.

Для создания чего-либо требуются терпение, мужество, вера и идеальная среда для развития. Книга активизирует творческий процесс, повысит уверенность в себе и сделает сияние ярче. В результате вы создадите жизнь своей мечты. Ради чего вам хочется вставать каждое утро? Что вас вдохновляет? От чего сердце бьется сильнее? Что заставляет гордо поднимать голову?

Провозглашаю тост за огонек в ваших глазах, мой дорогой сияющий читатель. Я рада, что вы здесь, что высшие силы направили вас к этой книге. Давайте зажжем свет и позволим ему засиять в полную силу.

ЛЮБВИ И СВЕТА ВАМ,

Вступление

Вы готовы к большой игре, хотите быть смелой и расти, но так, чтобы кто-то вел вас за руку, верно? Книга состоит из трех разделов, которые я называю порталами; мы с вами пройдем все и будем двигаться последовательно от одной главы к другой: каждая лучше всего воспринимается после предыдущей, провожая вас дальше по пути трансформации и интеграции.

Первый портал – «Пробуждение» – подготовительный. Мы определим, что нужно изменить, чтобы прожить жизнь наилучшим возможным образом, расчистим пространство, освобождая место для того, что вы хотите привлечь в него, посмотрим, как добавление духовной практики может подготовить вас к первому шагу в вашем путешествии и к каждому последующему. Затем, когда определим, чего хотим достичь, зажжем огонь в портале «Воспламенение» и выясним, как лучше всего достичь вашей цели. Мы исследуем женские силы, действующие в вашей жизни, изучим индивидуальные особенности: при каких условиях вы работаете лучше всего, какие у вас сильные и слабые стороны. Научимся доверять себе и ставить собственную цель на первое место, относясь вместе с тем с уважением к священному расписанию Вселенной. Наконец, чтобы по-настоящему реализовать силу сияния, войдем в портал «Воплощение» и восстановим королевское достоинство через самопринятие и заботу о себе. Мы сделаем это в том числе с помощью эффективных кулинарных и физических практик и станем сияющим маяком для тех, кто нас окружает.

Возможно, вы увлечетесь и захотите поскорее прочитать дальше, перепрыгнув какие-то главы, но прошу – не спешите, оставайтесь со мной и читайте главу за главой. Я очень люблю готовить, поэтому я бы сравнила процесс чтения с приготовлением приправы или пикантного соуса. Мы всегда начинаем с основы – с лука. Он пропитывается маслом и задает тон для острого вкуса. Масло начинает шипеть, лук становится прозрачным. Тогда приходит черед других ингредиентов: даем чесноку настояться в масле, добавляем болгарский перец и сельдерей. Затем сухие специи отдают аромат и силу этой пряной смеси. Мы же не можем бросить все ингредиенты в кастрюлю одновременно – так не получится добиться нужного эффекта и интенсивности вкуса. Подобно ингредиентам соуса, каждый портал в книге выполняет определенную задачу и позволяет раскрыть свои качества, лучше узнать себя.

В рубрике «Полезные советы» вы найдете рекомендации, которые не просто вдохновляют, но побуждают к действию, направляя вас к поиску собственной силы сияния. Затем она усиливается, чему способствуют приведенные в книге высказывания известных личностей, экспертов в сфере здоровья, развлечений, красоты, моды, духовности, личностного роста.

Цель нашего с вами путешествия – создание лучшей итерации себя. Вступите в одухотворенную, свободную жизнь, преодолев саморазрушающие привычки и построив более приятный, осмысленный, продуктивный и щедрый образ жизни. Эта книга – мой подарок вам, она содержит освежающее противоядие от суетливой, торопливой культуры, царящей в обществе, и поощряет модели замедления, интенциональности и практики заботы о себе, которые, как я считаю, имеют первостепенное значение для личностного роста. Готовы ли вы увидеть трансформацию собственной жизни? Готовы ли стать владычицей огромного королевства, которое находится у вас внутри? Пришло время овладеть сиянием.

«Никто не может вернуться назад, чтобы все начать заново, но каждый может начать сегодня и придумать новое продолжение».

Портал № 1
Пробуждение

Пробуждать: 1. Прерывать чей-либо сон, заставлять проснуться. 2. перен. Вызывать к жизни, деятельности, выводить из состояния покоя, апатии. 3. перен. Способствовать проявлению или возникновению каких-либо чувств, свойств.

Внутренний вихрь
Созерцайте:
Мир кружится, вращается
Причудливые узоры арабески
Калейдоскоп снов
Бесконечное видение
В нем закодировано ваше намерение
Первородное состояние бытия
Сложность – в простоте
Парение – в пограничном состоянии
Внутренний ландшафт возможностей
Космическая песня
Знамение света
Дышите и верьте в бытие
Да будет жизнь

Глава 1
Увидеть сияние

Ваше зрение станет ясным, только если сможете заглянуть в свое сердце. Кто смотрит наружу – видит лишь сны, кто смотрит в себя – пробуждается.

КАРЛ ЮНГ

Утро. Четверть девятого. Она выбегает из дома с косметичкой в руке, по дороге наносит блеск для губ и надевает яркие солнечные очки фирмы Tom Ford, чтобы скрыть мешки под глазами, которые ясно свидетельствуют о бессонной ночи. Она действует как многофункциональный механизм: загружает важные электронные письма, отвечает на смс-сообщения, листает Инстаграм – и все на ходу. Идет по улице на 10-сантиметровых каблуках, а голова уже полна мыслями. Чужими. Ее охватывает тревога, когда в час пик она отчаянно пытается найти такси. Она корит себя за то, что переела накануне вечером, потом задремала и потому пропустила свое время в спортзале, где должна регулярно себя истязать. Ах, если бы только проснуться вовремя, не было бы такого ощущения неухоженности и несобранности. Возникает чувство вины. Давление дня нарастает, ее дыхание становится поверхностным и сдавленным, запас энергии уменьшается. Ничего – поможет кофе; она выпивает три чашки подряд, даже не заметив.

Она яростно работает, стремясь построить карьеру в сфере, которая ей не нравится. Вначале загорелась искра интереса к этой области, и она решила продолжать, потому что работа хорошо оплачивалась. Властные родители были довольны. Ведь ссуду за обучение надо возвращать, так что выбора нет. Или есть? Она неплохо зарабатывает, но разве это та жизнь, которая была ей предназначена? Она слишком занята, поглощена суетой, чтобы услышать шепот души, не говоря о том, чтобы отозваться на него. Эта женщина похожа на кого-то из ваших знакомых? А может, узнаете в ней себя?