Я называю такой тип горя «большая утрата», потому что он переворачивает весь мир вверх ногами, лишает нас чувства безопасности и своего места в мире. И именно этот тип, пусть он и распространен, недостаточно изучен. Мне требовалась другая точка зрения, чтобы понять, какое значение оказывают подобные утраты на жизни людей, и осознать духовный дар, заключенный в этом опыте. Ключом оказалось рассмотрение трагедии от лица души.

Я узнала, что большая утрата приходит к нам тогда, когда мы застряли в привычных шаблонах, ограничивающих духовный рост. Потеря освобождает от этих рамок и позволяет нам вернуться к осуществлению планов на текущую жизнь на земле. Дар этого опыта заключается в возможности стать самим собой, достичь самореализации и радости жизни. Но все же сначала нас ждет исцеление, и это издание покажет путь к нему.

На тему горя доступны тысячи книг, и многие из них действительно полезны. Однако для преодоления последствий большой утраты требуется дополнительная помощь. Данная книга призвана устранить пробелы, оставленные другими сборниками.

Хотя первые стадии горя похожи во всех случаях, нам еще многое предстоит исцелить, прежде чем получится снова обрести равновесие. Каждому человеку, пережившему потерю, нужно научиться жить без любимых вещей или людей, которых они потеряли. Однако наш путь более сложен. Мы лишились части нашей идентичности и безопасности. Предстоит перестроить жизнь с самого фундамента, так как он и был перевернут.

Уникальность этой книги в следующем:

• она обращается к тому типу горя, который разбивает мир на осколки, крадет ощущение безопасности, стабильности, уверенности в себе;

• описывает великую утрату с точки зрения души;

• говорит о потере, которая возникает при отсутствии связи с внутренним руководством и застревании в шаблонах, ограничивающих духовный рост;

• предлагает особые стратегии исцеления, помогая восстановить наше подлинное «я» и найти удовлетворение и радость в жизни.

Большая утрата кажется такой разрушительной, потому что она лишает нас источника уверенности и надежности в неопределенном мире. Она забирает что-то незаменимое, крадет то, ради чего стоит жить. В то же время такая потеря – духовный дар, который поможет укрепить характер души и стать более полноценным.

Возможно, мы потеряли центрального человека, от которого зависело наше благополучие, а может – карьеру, веру, здоровье, важнейшие ожидания. Вероятно, мы слишком сконцентрированы на ком-то или чем-то вне себя. Или сбились с пути и потеряли самих себя, живя напряженной жизнью. Или наоборот – гонимся за простотой и меняем истинное удовлетворение на чувство комфорта и безопасности. Как бы то ни было, большая утрата останавливает наше движение вперед.

Наша истинная идентичность – душа

Истинный дом наших душ находится в духовном мире. Мы выбираем воплощение на земле, чтобы развивать характер души и расти нравственно. Можно рассматривать это как поступление в школу: планирование жизненных обстоятельств и уроков приравнивается к выбору обучающего курса. Уже много раз мы сталкивались с этим через самосовершенствование в процессе реинкарнации, перенося то, чему мы не научились в течение одной жизни, в следующую.

Каждый раз мы воплощаемся на земле в человеческом теле по собственному выбору, и наше сознающее «я» (так называемое эго) позволяет нам взаимодействовать с другими и участвовать в жизни. Мы прибываем в этот мир с частичкой души, которая находится внутри нас как наше Высшее «я» и дает нам тонкое внутреннее руководство, пока мы живем на земле. Это крайне важно, ведь мы забываем о нашей сущности и причине воплощения. Именно внутренний голос помогает не сбиться с пути в достижении жизненной цели.

Большая потеря в жизни

Обычно утрата настигает в то время, когда мы поддаемся ложному чувству благополучия, не прислушиваемся к внутреннему голосу и не живем в соответствии с подлинным «я». Таким образом, мы отключены от внутреннего компаса, что помогает управлять кораблем в земном путешествии – нашего Высшего «я», – и двигаемся вслепую. Когда случается трагедия, она полностью выбивает нас из колеи, из зоны комфорта, оставляя только панику, растерянность и разочарование.

Конечно, не всякая потеря производит такой эффект. Несомненно, все потери болезненны и требуют адаптации, но не каждая потрясет саму основу нашего бытия. Наше чувство безопасности может быть нарушено большой утратой, так как мы теряем что-то (или кого-то), что считали важным для личного благополучия. Напротив, когда мы связаны с Высшим (или истинным) «я» и живем в соответствии с ним, ничто не в силах поколебать наш фундамент.

Трагедия, как показано в этой книге, случается тогда, когда привычные схемы ограничивают духовный рост, или мы живем слишком поверхностно, не рискуя углубляться и жить, как требует истинное «я». Это происходит при разобщении с внутренним руководством или сосредоточении на чем-то внешнем, а не внутреннем, либо вовсе при отсутствии фокуса.

Тем не менее утрата – не ужасный поворот судьбы или наказание за игнорирование внутреннего голоса. Скорее, это приглашение души вспомнить, для чего мы пришли на землю в этот раз. Это призыв объединить наше сознательное «я» (эго) с Высшим «я» и начать жить в этом мире как подлинная личность.

Мы получаем этот зов потому, что, планируя текущее воплощение, ставили себе цель добиться значительного духовного прогресса, просили, чтобы нас предупредили, если вдруг собьемся с дороги или застрянем. Принятие приглашения соединить сознательное и Высшее «я» позволит вернуться на истинный путь, продолжить достижение жизненной цели и принесет больше радости и счастья.

Спешу исправить возможное заблуждение о том, что причиной трагедии стал разрыв с внутренним руководством. Множество людей плывут по жизни без доступа к внутреннему «я» и никогда не переживают подобное серьезное горе. Конечно, у каждого из нас есть свобода выбора, и мы можем игнорировать подсказки Высшего «я».

Неспособность признать едва слышный голос нашей истинной сущности не приводит к потерям, просто мы идем по жизни одни, без возможного руководства и совета души. Мы сами уменьшаем шансы на то, что не собьемся с пути и достигнем всех желаемых целей. Конечно, игнорирование внутреннего голоса не ведет к трагедии, но, когда она случается, мы зачастую сбиваемся с курса или останавливаемся в духовном росте.

Утрата – духовный дар. Это сигнал тревоги от Высшего «я», напоминающий, что нужно максимально использовать оставшееся нам на земле время. Это событие может освободить от ограничивающих жизненных шаблонов и дать второй шанс достичь цели, которую мы выбрали для нынешнего воплощения в мире.

Таким образом, если мы решимся принять этот дар, жизнь может стать лучше, чем когда-либо, и наши души неизмеримо вырастут. На этом пути придется проделать много работы по исцелению, и я покажу вам, как этого добиться.

Используя истории друзей, коллег, пациентов из моей практики духовной гипнотерапии, а также свой опыт, я помогу вам понять высший смысл вашей личной трагедии. Я дам руководство, которое позволит вам достичь значительного духовного роста и большего счастья через переживание горя.

Чтобы защитить конфиденциальность тех, кто поделился со мной историями, я сгруппировала некоторых людей в вымышленных персонажей, стараясь сохранить их опыт максимально приближенным к реальности. С разрешения пациентов я также включила в книгу несколько примеров из практики «Жизнь между жизнями», проведенных мной в качестве тренера Института Майкла Ньютона.

Я предупреждаю вас о потенциальных долгосрочных последствиях такого рода потерь, чтобы вы были готовы избежать их или же хотя бы минимизировать. Большая утрата разбивает нас на кусочки и вскрывает раны от всех предыдущих потерь, оставшихся непроработанными. И пусть это может быть болезненно, такая ситуация может стать шансом для исцеления. Самое главное, уверяю вас, что внутри такой трагедии обязательно спрятан потенциал к тому, чтобы сделать жизнь даже лучше, чем раньше.

Я наметила маршрут, который помог мне понять утраты и двигаться дальше с новыми силами. Также вы можете следовать включенным в книгу конкретным рекомендациям, чтобы все пережить. Те из нас, кто испытал великую потерю, пережили невероятную боль, но все же мы счастливчики, потому что любили так сильно и/или испытывали огромную страсть к кому-то или чему-то.

Мы всегда будем помнить эту любовь и/или страсть, но боль после трагедии значительно уменьшится со временем. Хорошая новость не только в том, что все можно пережить, но и в том, что последующее бытие может быть даже более удовлетворительным, чем раньше. И, несмотря на наш травмирующий опыт, мы сумеем исцелиться, встретившись лицом к лицу с болью и горем. Главный посыл этой книги в том, что в наших силах успешно интегрировать эту потерю в нашу жизнь и достичь значительного духовного роста и счастья.

Принимая приглашение души, мы сможем восстановить наше подлинное «я», сделав свою жизнь богаче и осмысленнее. Я хочу сказать, что вы не одни в этом путешествии. Нам еще многое предстоит, после того как мы решим идти к исцелению и росту.

---