Босые и счастливые

Анджела Дж. Хэнском

Эта книга посвящается Джоэль, Шарлотте и Ноа Хэнском

Angela Hanscom

BALANCED AND BAREFOOT

How Unrestricted Outdoor Play Makes for Strong, Confident, and Capable Children

Copyright 2016 by Angela Hanscom and New Harbinger Publications, 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609.

© Яворовский В. Г., перевод на русский язык, 2023

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023

Книга «Босые и счастливые» предлагает новые способы того, как справиться с чрезмерной активностью у детей. Эта книга полна практических советов о том, как дать детям такой опыт, который поможет им развиваться. Ее обязательно нужно прочитать как родителям, так и учителям.

Анджела Хэнском объясняет – красиво и убедительно, – почему неограниченные игры на свежем воздухе необходимы для здорового сенсомоторного, социального и интеллектуального развития детей. Автор показывает, как мы можем обеспечить такие игры в современном мире. Я настоятельно рекомендую эту книгу всем родителям, педагогам и педиатрам, а также всем, кто участвует в принятии решений, влияющих на жизнь детей.

В книге «Босые и счастливые» Анджела Хэнском дает взрослым разрешение без страха отпускать поводья. Ее опыт терапевта подтверждает то, что многие из нас знают интуитивно: дети расцветают, когда у них есть доступ к богатым самостоятельным игровым возможностям.

Я поклонница и сторонница философии Анджелы Хэнском, продиктованной самой природой. Ее новая книга на многое открывает читателям глаза, поскольку на основе опыта, наблюдений и научных исследований показывает не только преимущества физической активности и свободной игры, но их необходимость для умственного и эмоционального развития детей. В культуре, которая популяризирует устройства, снижающие физическую активность, поощряет раннее образование и многочисленные структурированные занятия для детей всех возрастов, книга Хэнском важна как никогда. Красноречивая, логичная и аргументированная, книга «Босые и счастливые» – это подарок и важное чтение для педагогов, воспитателей и родителей.

Я – в прошлом «свободно гулявший ребенок» – часто была опечалена, видя, что мои дети (и другие) не знают, как организовать собственные игры на улице вместе с друзьями. Это та книга, которая была мне нужна, когда они были маленькими!

Знакомство с природой в раннем детстве дает широкий спектр сенсорных и психологических преимуществ для развития ребенка. Стимуляция всех органов чувств улучшает физическое и психическое равновесие. Естественная, свободная игра, предложенная Анджелой Хэнском, необходима для воспитания более сильных и здоровых тел и умов. Я рекомендую эту важную книгу всем родителям и учителям, потому что нам нужно, чтобы опыт проекта TimberNook применялся как можно шире.

Книга «Босые и счастливые» предлагает простой подход, который поможет преодолеть напряжение, испытываемое сегодня многими благонамеренными родителями при воспитании детей. Речь идет о том, чтобы отступить и дать детям возможность делать то, что им диктует сама природа, – исследовать и познавать мир, принимать решения и использовать свое воображение. Пребывание на свежем воздухе позволяет детям больше узнать о себе, обрести уверенность и гибкость, научиться решать проблемы и ладить с другими. Это все качества, необходимые им для здорового развития. Я рекомендую книгу всем родителям, которые хотят вырастить независимого, заботливого, жизнерадостного и уверенного в себе ребенка.

Предисловие

В ПОСЛЕДНИЕ ГОДЫ появилось новое экологическое движение, которое включает в себя традиционную заботу о сохранении природы и направленность на устойчивое развитие, а также уделяет особое внимание праву каждого ребенка на получение пользы, которую природа приносит для физического и психического здоровья и их способности учиться и творить. Это движение основано на растущем количестве научных данных – большинство из них коррелятивны, потому что исследования в этой области относительно новые (и запоздалые), но все они говорят о пользе общения с природой.

В результате семьи объединяются друг с другом, чтобы вывести своих детей на природу. В городах и штатах Северной Америки и за рубежом развернулись региональные кампании, которые поддерживаются многими мэрами.

В школах создаются пришкольные сады, основанные на подходах, суть которых заключается в том, чтобы дети оставались на связи с природой. Специалисты в области психического здоровья вплетают природу в свою практику. Многие педиатры начали предписывать семьям проводить время на природе.

В книге «Босые и счастливые» Анджела Хэнском страстно доказывает, что игры на природе необходимы для по-настоящему счастливого детства. Конечно, автор не утверждает, что игра на природе является панацеей или заменой другим методам лечения, но показывает, что она может быть важным компонентом профилактики и терапии. А для некоторых детей это может иметь огромное значение. Как красноречиво иллюстрирует Анджела, слишком многие современные дети упускают из виду все сенсорное богатство, предлагаемое за стенами класса или дома. Управляемый риск и независимая, творческая игра необходимы не только для физического здоровья, но и для развития самостоятельных молодых умов.

Многим семьям и учителям вывести детей на улицу и расшевелить их не так просто, как может показаться. Страх перед незнакомцами (в некоторых районах полностью оправданный, в других – не так сильно) наряду с плохой городской планировкой, недоступностью парков и засильем электроники – все эти и многие другие барьеры действительно существуют. Но эта книга предлагает ценные советы о том, как родители и специалисты могут эти препятствия преодолеть. Книга «Босые и счастливые» будет чрезвычайно полезна родителям и учителям, педиатрам, архитекторам, дизайнерам игровых пространств и многим другим.

Анджела Хэнском – мощный голос в защиту счастливого детства.

Введение

Я РАЗЖИГАЮ КОСТЕР, В ТО ВРЕМЯ как радостные детские крики эхом разносятся по лесу. Дети погружены в свободную игру. Ну… большинство из них. Маленькая девочка подходит ко мне, когда я начинаю раскладывать хлебцы, чтобы ребята могли поджарить их, когда проголодаются. «Мне скучно», – жалуется она. Я оглядываю лес и вижу группы детей: одни ловят лягушек на болоте, другие работают в команде, создавая форт из палок и одеял, а третьи собрались в кучку, увлеченные еще какой-то игрой. «Что дальше по плану?» – спрашивает она. Мой взгляд возвращается к маленькой девочке передо мной. Ей шесть лет, и она твердо стоит, уперев руки в бедра. «Сейчас время для свободной игры, – говорю я, не придавая этому особого значения. – Нет никакого расписания».

«Что? – маленькая девочка пристально смотрит на меня. – Моя мама платит вам хорошие деньги, чтобы меня развлекали!»

В TimberNook, развивающей программе для детей, основанной на связи с природой, мы не занимаемся развлечением детей. Совсем наоборот. Мы получили международное признание за наши уникальные терапевтические качества программы, основанные на том, что мы позволяем детям свободно играть на открытом воздухе при очень ограниченном взаимодействии со взрослыми. Я основала TimberNook четыре года назад, чтобы решить многие сенсорные проблемы, которые наблюдала у своих самых маленьких клиентов. Как к эрготерапевту ко мне направлялось все большее число детей с проблемами, не типичными для их юного возраста. Меня встревожило как количество, так и масштабы их недугов, от непереносимости ветра в лицо до плохого равновесия и нескоординированных движений, слез и сильного огорчения в новых ситуациях.

Моя профессиональная подготовка научила меня тому, что движение является ключом к предотвращению многих подобных проблем.

Благодаря моим собственным исследованиям и личному опыту я обнаружила, что активная свободная игра – особенно на свежем воздухе – это самый полезный подарок, который мы, родители, учителя и воспитатели, можем преподнести нашим детям, чтобы обеспечить им здоровое тело, творческий ум, успехи в учебе, эмоциональную стабильность и надежные социальные навыки.