Я сознательно не стала раскрывать подробности занятий и давать пояснения в тексте объявления, мне хотелось услышать насущные потребности потенциальных участников. Было понятно, что истории тех, кто заинтересуется участием в группе, прозвучат по-разному. У меня точно не было желания в чём-то ограничивать людей и устанавливать какие-то рамки. Каждый мог рассказать о своей ситуации так, как видит сам, и не пытаться вписать её в допустимые границы. Для меня это было важно.

Суть, конечно, заключалась не в том, как человек расскажет о проблеме и через какие жизненные обстоятельства будет о ней говорить, а в её решении – начать с самого себя. Это та мысль, к которой каждому из участников ещё предстояло прийти. Но личная история являлась тем самым отправным пунктом, пропустить который я не могла. В повествовании о себе пряталось само желание запустить изменения в собственной жизни.

Желание перемен прячется в личной истории.

Примерно через полчаса после анонса поступил первый звонок, а через пару часов в группу записалось шесть человек. Такого количества людей было достаточно.

Теперь я хочу познакомить тебя с нашими героями. Во-первых, участники будут помогать нам с тобой на протяжении всей книги, и будет неплохо узнать каждого немного лучше. Во-вторых, просто послушай их личные истории. Обрати внимание, как в них звучат проблемы и стремление к изменениям. Поищи различия или сходство с тем, что происходит в твоей жизни.

Не смотри на эту часть как на способ себя развлечь. Я знаю, что увеселительный контент давно вошёл в моду, и многим кажется, что это единственный способ привлечь внимание людей. Именно поэтому ты сталкиваешься с ним на каждом шагу и подсознательно ждёшь зрелищного или весёлого содержания в том, что смотришь, слушаешь или читаешь. Но у этих историй совсем другая цель – включить тебя в работу над собой.

Не могу сказать, что познание себя – поверхностный процесс. Он требует глубины, концентрации и самоанализа. Саморазвитие не случается одним днём. Оно складывается из знаний и навыков, формирования в себе новых качеств. Всё это не так просто, как может казаться.

Я же стремлюсь к тому, чтобы сделать этот путь понятней, погружая тебя в новый опыт постепенно. Просто следуй за мной, размышляй, спрашивай себя и отвечай на вопросы. Не пропускай информацию и не спеши, это не поможет быстрее прийти к результату. Твоя задача в этой части – с помощью героев осознать собственную ситуацию.

Итак, шесть участников группы и шесть личных историй.

Алина, 25 лет.

Целеустремлённая, трудолюбивая, стремится к карьерным высотам. Работает юристом. Живёт с родителями, не замужем.

Внешний запрос: реализовать профессиональные амбиции, отделиться от родителей, наладить личную жизнь.

Внутренний запрос: справиться с апатией, растерянностью, одиночеством и беспомощностью.

Алина первой подала заявку в группу.

Она позвонила на мой номер и записалась, задав лишь один вопрос:

– Елена, где и во сколько будут проходить занятия?

Голос её звучал тихо и немного растерянно. Я уточнила, не хочет ли она выяснить, какие конкретно темы будут обсуждаться. В ответ Алина только глубоко вздохнула:

– У меня столько проблем, какую-нибудь точно смогу решить.

Тогда я попросила ответить на мои вопросы. Она согласилась и в небольшом интервью рассказала немного о себе.

Три года назад Алина закончила университет по специальности «Юриспруденция». Она уверенно вышла за порог престижного учебного заведения с дипломом юриста и надеждой на будущий успех. Девушка строила планы на стремительную карьеру в коммерческой сфере. Целеустремлённость и трудолюбие должны были двигать вперёд её замыслы.

К сожалению, пока далеко Алина не продвинулась: работала в небольшой компании, занималась бумажной рутиной. Мечты о серьёзных проектах отдалялись с каждым днём, и это очень её беспокоило.

Девушка стала замечать, что энергия, которая ещё год назад фонтанировала в ней, стала постепенно затухать. Редкие всплески энтузиазма сменялись долгими периодами безразличия и уныния. Встревоженная своим состоянием, она даже побывала у врачей. Но никто не обнаружил реальных симптомов какого-либо заболевания: ей порекомендовали больше гулять на свежем воздухе. Ситуацию это не спасло, отчаяние накатывало на Алину всё чаще и чаще.

Я спросила девушку:

– Что ещё может тревожить, кроме несбывшихся планов?

Мгновенно последовал ответ:

– Я уже думала об этом. Наверное, очень многое. Например, отношения с родителями. Мы пока живём вместе, и обстановка дома не очень. Они всегда мной недовольны, постоянно слышу упрёки. Хочется отделиться и жить самостоятельно, но личная жизнь на нуле. Год назад я рассталась с молодым человеком, после этого совсем замкнулась. В последнее время чувствую себя одинокой, даже с друзьями нет настроения встречаться. Наверное, сама виновата, но выхода пока не вижу.

В общих чертах ситуация была мне понятна. Я не стала больше расспрашивать девушку и пригласила в группу. На этом мы завершили наше короткое знакомство.

На первом занятии я сразу узнала Алину, хотя до этого мы не встречались. Она была высокой, стройной и грациозной. Ровная осанка, слегка приподнятый подбородок и тонкие черты лица делали её внешность безупречной.

Девушка держалась вполне уверенно, весь облик выдавал в ней делового человека. Светлые длинные волосы были собраны в высокий пучок. Тёмно-синий брючный костюм подчёркивал фигуру и элегантность. Туфли на высоком каблуке добавляли несколько сантиметров к росту, позволяя Алине смотреть на многих в прямом смысле свысока.

Я на секунду представила, как она смотрится в зеркало с вопросом: «Что со мной не так?» Ждёт ответа, но безмолвное отражение возвращает ей лишь облик молодой, очень привлекательной девушки, у которой всё должно быть хорошо. «Почему всё не так, как я хочу?» – вновь спрашивает она зеркало. В ответ – тишина. Недоумение, огорчение и грусть скользят по лицу Алины, и она быстро выходит из дома с намерением когда-нибудь изменить свою жизнь и исполнить планы.

Мне показалось, что именно с этими чувствами девушка вошла в кабинет групповых занятий: с растерянностью, печалью и предвкушением перемен в жизни.

Алина поприветствовала меня тихим голосом, который я уже слышала в телефонном разговоре:

– Здравствуйте, Елена. Я не рано? Всегда боюсь опоздать и прихожу заранее, уже вошло в привычку.

– Добрый вечер, Алина. Всё в порядке, ты вовремя, но пока не все собрались, – поддержала я девушку.

Алина виновато улыбнулась и быстро заняла ближайшее от входа кресло. Она заметно нервничала и разместилась с самого края. Возможно, она решила, что так спрячется от лишнего внимания, оставаясь немного в тени.

В моей голове возник диссонанс: явное желание Алины быть незаметной для других никак не вязалось с её внешней уверенностью. «Интересно, чем это можно объяснить?» – подумала я, но приняла решение понаблюдать, как девушка дальше проявит себя на занятиях.

Егор, 28 лет.

Открытый, добродушный, энергичный, немного самоуверенный.

Работает дизайнером. Живёт один, не женат.

Внешний запрос: убедиться в собственных взрослости и успешности.

Внутренний запрос: справиться с болью несправедливости.

Ответив на звонок, я услышала бодрый мужской голос:

– Здравствуйте, Елена. Меня зовут Егор. Я хочу записаться в группу про взрослую жизнь. По возрасту подхожу, мне двадцать восемь. Возьмёте?

– Рада слышать, Егор. Вы хорошо подумали? – ответила я.

– Кстати, ко мне можно на «ты», а то непривычно. Подумать не успел, я быстро принимаю решения, – рассмеялся Егор. – Елена, честно скажу, это идея моей девушки. Она первая увидела пост и мне отправила. Считает, что я никак не повзрослею, несерьёзный и безответственный.

– А ты как считаешь? – уточнила я, не забыв о просьбе молодого человека.

– Я с ней не согласен. У меня нормальная работа, я дизайнер. Есть квартира, хорошие условия для жизни. Не понимаю её придирок. Хочу доказать, что она неправа: я взрослый, и у меня всё нормально.

– Восстановить справедливость? – подметила я.

– Ну да, – ответил Егор.

– А зачем тебе это нужно?

– Знаете, неприятно от её слов. Я обижаюсь, молчу, а внутри всё переворачивается. Она же самый близкий человек и такое говорит. Может, из лучших побуждений, но мне-то что. Всё равно обидно. Так от наших отношений ничего не останется, – сделав небольшую паузу, Егор подытожил. – Вы же будете рассказывать, как настроить взрослую жизнь. Хочу убедиться, что мне это не нужно. Всё и так настроено. А потом расскажу своей девушке, чтобы она больше так не говорила. Заручусь профессиональным мнением. Не возьмёте?

Ситуация была неоднозначной, но любопытной.

Взяв полминуты на раздумье, я ответила:

– Возьму. Почему нет? Главное, что твоё решение добровольное. Мы будем обсуждать много разных вопросов, пригодится любой опыт.

– Отлично! Спасибо, – воодушевился Егор. – Куда и когда мне прийти?

Я продиктовала адрес и время, на этом мы попрощались.

---