«Самоактуализация – это непрерывная реализация потенциальных возможностей, способностей и талантов, как свершение своей миссии, или призвания, судьбы и т. п., как более полное познание и, стало быть, приятие своей собственной изначальной природы, как неустанное стремление к единству, интеграции, или внутренней синергии личности.

Самоактуализация – это высший результат успешного роста и развития личности. И для финала самоактуализации характерны образованность и понимание пути мудрости; высокие ценности: чувство ответственности за близких людей, постижение тихой постромантической любви и преданности; уважение к разумной власти и достойным авторитетам; обретение своего места в жизни, своего призвания, куда можно положить все свои способности и таланты; своя система ценностей, наличие жизненного опыта, включающего как настоящий успех, так и серьезные утраты; смелость в притязаниях и реалистичность в постановке жизненных задач; спокойное признание смерти и других неизбежных потерь, умение терпеть неизбежное, принятие естественного несовершенства мира, себя и окружающих; смелость быть хорошими, добродетельными людьми, готовность принять безвестность, отсутствие признания».

В практической части этой книги предлагаются методы, которые я использую в работе с людьми. Синтез разных подходов позволяет существенно расширить возможности исцеления и развития жизни. Кратко опишу каждый из них.

• Астрология/астропсихология/астротерапия. Детальное изучение натальной карты позволяет видеть то, что заложено в нас на момент рождения, и то, что нам нужно развивать в течение жизни. Техники прогнозирования («динамика») дают возможность четко и ясно увидеть те этапы жизни, которые вы проходите сейчас, чтобы прожить их с максимальной пользой. В дополнение к анализу карты, основная часть работы состоит в развитии разных элементов карты. Применяя астрологию в сочетании с другими методами, мы можем переводить знаки, планеты, аспекты и дома в нашей карте в более здоровое состояние.

• Психосинтез. Психологический метод, разработанный Роберто Ассаджиоли. Суть метода – рассматривать личность, «я» как совокупность многих частей личности (субличностей). Образно говоря, наше «я» – это оркестр, состоящий из дирижера и разных музыкантов. Когда оркестр играет слаженно и гармонично, он кажется единым организмом.

Если же возникают разногласия и конфликты, кто-то перетягивает внимание на себя, между оркестром и дирижером нет понимания, исполнять всем вместе одну композицию становится трудно, а порой невозможно. Задача психосинтеза – научиться осознавать свои субличности и стремиться объединить их в одно целое, чтобы сознание выступало в организующей и направляющей роли. Данный подход важен для поддержания психологического здоровья, а также помогает работать с астрологическими энергиями.

• Транзактный анализ. Психологический подход Эрика Берна, который рассматривает личность, исходя из трех состояний («эго-состояний»): Внутренний Родитель, Взрослый, Внутренний Ребенок. Каждое из этих состояний отвечает в нашей психике за свои функции. Родитель – родительские функции, в первую очередь по отношению к своему Внутреннему Ребенку, а также к другим детям. Взрослый – это зрелая часть личности, отвечающая за анализ и рациональность, понимание причинно-следственной связи. Внутренний Ребенок – это детская часть психики, которая проявляется в состоянии радости, игры, счастья, любопытства, открытости и так далее. Цель транзактного анализа – исцелить каждое эго-состояние по отдельности, наладить взаимодействие трех состояний между собой, а также изменить сценарии жизни.

• Юнгианский анализ. Огромный вклад в понимание индивидуальных и коллективных психологических процессов внесли Карл Густав Юнг, Джеймс Холлис, Стайн Мюррей, Джин Шинода Болен и другие авторы. Юнгианский подход близок к философии астрологии и пониманию планет как архетипов.

• Эмоционально-образная терапия. Метод Николая Дмитриевича Линде позволяет эффективно работать с образами подсознания, решая многие психологические запросы с помощью простых и понятных техник.

• Регрессии – терапия на уровне прошлых воплощений. Этот метод я применяю в тех случаях, когда необходимо искать и исцелять причины текущей жизненной ситуации в опыте прошлых воплощений. Существенный пласт психики связан с кармическим опытом, с которым необходимо работать на определенном этапе развития.

• Трансовые техники и трансперсональная психология. Помогают выйти за пределы привычного восприятия и обратиться к ресурсам своего высшего «я» и коллективного бессознательного.

• Энергетические практики. Исцеление, восстановление и укрепление энергетики, здоровое состояние чакр (энергетических центров) являются важной и необходимой частью полноценного развития жизни.

• Путешествия с практиками (ретриты). Мощная зарядка новыми ресурсами, эмоциями, впечатлениями, стихиями природы, выходом из привычной зоны комфорта в новый мир. Я провожу путешествия с группами с 2017 года и вижу в этой практике огромный потенциал в развитии человека.

• Техника «перерешение». Данный подход позволяет принять новое убеждение, «решение» вместо старого. В книге часто используется эта техника. Подробнее про нее можно узнать в книге Дмитрия Шустова «Клинический транзактный анализ».

• Свобода выбора в повседневной жизни. Ни один метод не поднимет человека с дивана, если он не хочет вставать, и не изменит направление жизни человека, если тот настроен проживать жизнь в негативном варианте. После любой терапии, консультации, путешествия, книги у человека появляется выбор – делать по-старому или по-новому. Выбор остается за нами. Поэтому повседневная жизнь – это то поле, где мы реализуем и закрепляем то, чему научились. Я верю, что у каждого есть определенная свобода выбора – конечно, с учетом прошлых выборов, текущих жизненных обстоятельств и динамики натальной карты.

Концепция счастья

Я воспринимаю счастье не только как отдельные моменты положительного эмоционального состояния, наслаждения и удовольствия, но и как прохождение своего пути, разносторонний и самодостаточный образ жизни, стремление к развитию и раскрытию потенциала, а также плодотворные отношения с другими людьми и социумом, наполненную смыслом жизнь с пользой миру. Счастье – это быть на своем месте в свое время и следовать своей дорогой. Одна из целей написания этой книги заключается в том, чтобы найти ответы на вопросы «Кто я?», «Где мое место в жизни?», «Какова моя дорога?», «Что сейчас происходит в моей жизни?». На последний вопрос поможет ответить анализ астрологической динамики.

Слово «счастье» можно разложить на «с + частями»: соединенные части, разные сферы жизни объединены в одно.

Можно также символически воспринимать каждую сферу жизни как субличность, то есть представить, что какая-то часть личности отображает ценности в определенной сфере жизни. Здоровье и взаимодействие разнообразных субличностей ведут человека к полноценному развитию.

Принимая за основу натальную карту как ориентир на жизненном пути, можно сказать, что у каждого из нас свое счастье.

Астрология точно описывает это следующим образом. В астрологии все сферы нашей жизни представлены 12 домами.

Вкратце и в общем:

• 1-й дом – «Кто я»: уверенность, самооценка, понимание и принятие себя как личности, физическая энергия и здоровье тела.

• 2-й – «Материальные ресурсы»: финансовое положение, заработок, траты.

• 3-й – «Общение»: с кем и как я общаюсь, коммуникабельность, общительность.

• 4-й – «Дом и семья»: отношения с семьей, домом, родом и страной.

• 5-й – «Самовыражение»: возможности для проявления себя в мире, в том числе через родительство и через собственного Внутреннего Ребенка.

• 6-й – «Работа»: качество и количество работы.

• 7-й – «Отношения с партнером»: сотрудничество и партнерство в любовных, семейных, деловых, дружеских отношениях.

• 8-й – «Психическая энергия. Трансформация жизни»: насколько сильна психика, как мы обновляем свою жизнь.

• 9-й – «Мировоззрение»: философия жизни, знания, мудрость.

• 10-й – «Авторитетность»: статус и положение в обществе, понимание иерархии.

• 11-й – «Увлечения, хобби и друзья»: что мы делаем вместе с другими, на что и с кем тратим свободное время и ресурсы, чем делимся с окружающими, коллективные интересы.

• 12-й – «Экологичность жизни. Высшая любовь. Польза миру»: насколько экологично я живу и как помогаю миру.

Каждую сферу можно развить через практику и работу с сознанием и подсознанием.

Развивая себя по 12 сферам жизни, учитывая индивидуальные особенности натальной карты и динамики (через такие прогностические техники, как дирекции, соляры, транзиты, прогрессии), мы приближаемся к реализации своего потенциала, к выполнению жизненных задач (предназначения), к построению гармоничных взаимоотношений с другими людьми и социумом и обретаем ощущение счастья.

Счастье с точки зрения Юнга

Интересно, как точно Карл Густав Юнг определил счастье в одном из интервью. К слову, он не раз писал про применение астрологии для себя и в своей профессиональной деятельности, объединяя ее с психологией. Если сопоставить астрологические дома с его высказываниями о счастье, получается довольно полная картина.

В одном из интервью у Юнга спросили:

---