Книготерапия. Азбука исцеляющих советов

Елена Прибылова

Об авторе

Здравствуйте! Проходите внутрь, давайте знакомится. Меня зовут Елена ПрибылОва, иногда по отчеству Михайловна, но больше мои постоянные клиенты предпочитают звать меня: «Леночка». На самом деле, я это очень люблю.

На данный момент я творческая «мама» девяти замечательных книг, эта Юбилейная, десятая. Я профессиональный психолог, который пришел к своей профессии после глубокой травматизации, чтобы в первую очередь помочь себе, а потом другим.

В профессиональной жизни я таролог – консультант, нумеролог, писатель, преподаватель Эзотерических наук, помогающий специалист. Некоторые мои посетители за это прозвали меня «Спасатель». Больше всего на свете, мне нравится в моей работе видеть облегчение и улыбки на лицах людей. Когда тревожная и хмурая морщинка на лбу разглаживается и человек отпускает ситуацию, как пройденную, и решенную, я удовлетворена и довольна.

Что еще сказать? Мои книги не раз занимали разные статусы такие как: «Бестселлер», «Хит продаж», «Хит недели», «Хит сезона», чем я очень горжусь. Все желающие могут подписаться на меня ВК, на моей страничке в Литрес. Мои произведения легко можно найти там же, и на популярных маркетплейсах. Буду рада, если вы присоединитесь к числу моих постоянных читателей.

Большой опыт семейной жизни. Непрерывный стаж работы более двадцати одного года, постоянство, стабильность. Все это дает мне возможность делиться с вами моими хитростями и полезным опытом, чтобы вам было легче справляться с трудностями. Понять, что вы не одни. Замотивировать. Ободрить.

О чем эта книга?

Это произведение из серии книготерапии, которые, несут исцеление для Души, придает сил, и затягивает сердечные раны. Рекомендовано для хорошего настроения.

Так уж получилось, что мне довелось пережить многие жизненные испытания. И они не могли не оставить след на моей Судьбе. Я их считаю ничем иным, как уроки, которые учат видеть добро в каждом событии и извлекать из него пользу. Меня, как маленького котенка тыкали носом, до тех пор, пока я не уяснила. В ней написаны реальные истории из моей жизни, мои размышления о смысле, о предназначении, цели, достижении желаемого и любви, как же без нее. Я опишу комплексы и психологические блоки, которые у меня сформировались, как они мне мешали в жизни, и как из этого выходить. Мы поговорим об обидах и вине. О схемах достижения счастья. О важных жизненных вещах, надежде, вере и гармонию. Как остаться человеком, когда все вокруг заставляет тебя превратиться в волка. Как сохранить веру в людей, и не закрыться до конца.

В моих коротеньких рассказах вы встретите много добра, уюта и тепла. Они не оставят вас в одиночестве холодными зимними вечерами. Укроют пледом заботы и убаюкают своим неравнодушием. Потому, что когда знаешь, что ты не один, появляются крылья. Возможно, вы встретитесь с самим собой, как бы «примеряя» на себя мой опыт, и поймете, что выход есть. Это мое самое любимое занятие, находить лазейку, там, где ее нет. Выбираться из сложных ситуаций, в которых, казалось бы, только бесконечный круг и грабли, и больше ничего. Перепрыгивать через барьеры сознания и побеждать. Саму себя, свой страх, свои эмоции.

Это маленькие, ежедневные истории, основанные на моих реальных событиях. Она автобиографичная, поэтому здесь будет много меня и моих выводов. Учитывая, что ко мне двадцать лет люди идут за советом, я могу взять на себя такую роль. Здесь вы встретите рассказы про обычную жизнь, людей, что встречаются на пути, о душе, честности, добре и человечности. В них много всяких разнообразных эмоций цепляющих за душу. Позитивные и не очень. Некоторые из них грустные, наполненные всяческих переживаний, пережив которые, рождается сострадание, милосердие и искреннее желание помощи. Ее можно назвать антистресс для мозга. Читая рассказы можно и поплакать, и посмеяться, главное разрешить себе проявлять эти эмоции.

Прочитав ее, вы узнаете:

Как не упасть духом и не потерять остатки самообладания.

Как начинать жизнь заново с чистого листа и не утонуть от жалости к самому себе.

Есть книги, которые помогают в поиске себя, утирают слезу, когда больно, приносят мир, и поднимают подняться, когда упал. Я постаралась сделать эту именно такой. Считайте ее Алфавитом полезных советов. По несколько на каждую букву. Вся эта информация была уже опубликована мною в течение 2023 года на мой социальной странице. И вызвала много откликов и благодарностей. Люди писали в личку и в комментариях, благодарили за честность, писали, что думали о своих проблемах и нашли решение. Созвучно с их темами, и помогло разобраться в себе. Поэтому я ее собрала в одном месте, для удобства.

Схема работы у нас такая, если вы будете следовать моим наставлениям, у вас неизбежно случатся чудеса. Проверено на себе и своих читателях в социальной сети.

Прошу любить и жаловать.

Введение

Иногда мне кажется, что Высшие Силы специально посылают в мою жизнь испытания, чтобы я могла их пройти их с честью и вывести других за собой. Получила опыт и делилась с миром. Выходя из очередной проблемы с кучей инсайтов, озарений и новых знаний. Мне сразу хочется рассказывать об этом другим. Обмениваться знаниями.

В этой книге я собрала коллекцию самых разных интересных, эмоциональных, цепляющих рассказиков. Их цель показать вам, что выход есть всегда. Подсказать, как можно изменить свою жизнь, добавить себе уверенности, полюбить себя. Их можно читать не по порядку, а по буквам, в любом месте книжки. Они помогают справляться с кризисами.

Название каждой истории не случайны, они как отправная точка, в финале которой каждый получит свой личный приз, свои перемены. Это мои личные изыскания и выводы, они вас ни к чему не обязывают. Хотя не могу отрицать, что мое мнение для моих клиентов интересно и важно. Люди часто спрашивают у меня совета. Пишут, что хотят так же как я найти то, что будет приносить им удовольствие. Говорят, что видят, как я люблю свою работу, творчество, мужа, и хотят так же. Я постаралась показать, как это случилось у меня, и приглашаю вас, в ваше, маленькое вдохновляющее путешествие. Вдруг вы тоже захотите вместе со мной что-то исправить, отчего-то избавится и что-то в себе поменять.

Глава первая. От «А до Г»

Восемнадцать фактов на букву А

Автор – это, пожалуй, мое самое любимое (чем я очень горжусь).

Я писатель, «мама» шести произведений жанра нон – фикшен, которые не раз меня радовали, становились бестселлерами, хитами продаж, хитами недели, хитами весны. С моими произведениями можно ознакомится на Литрес и Озон.

Агрессия – вообще, по натуре, я человек не злобный, пока не тронут. Могу долго копить в себе эмоции, носить обиду годами, а потом, в один момент, вспылить. Как правило, перед этим случается какое-то событие, которое я называю последней каплей. Ну и все, по капельке, по капельке набралось ведерко и выплеснулось. А вот не надо, злоупотреблять моим терпением. Если так случилось, последних шансов я не даю. И это уже из серии непредвзятости, объективности, правильности, чем агрессии. Устроила, как я это называю: «День Справедливости» и все, всем пока, давай до свидания.

Арбуз – моя любимая ягода, я могу ее есть без остановки (как и окрошку, плов и шашлык, персики и черешню). Вообще не надоедает. С нетерпением жду лета. Конечно, в больших городах сейчас можно купить все даже зимой, но вот не то. Пластиковое какое-то, искусственное. А лето, это маленькая жизнь. Правда, из-за того, что мы не раз травились бахчевыми, арбузы мы берем только в конце сезона, зато каждый день. И страшно, и хочется.

Аккуратность – нудное, въедливое качество характера, которое не всем приходится по вкусу. Но деваться некуда, такую мамка создала. Если я хотя бы день не поныла, что кругом бардак, это значит, он не задался. Спать не лягу, если будет не убрано. Зато на столе вечно творческий беспорядок. А про холодильник я вообще молчу, там дыра какая-то черная. Ну и кухонный стол, там вообще черт ногу сломит. А так, да, я очень аккуратная, сверх меры.

Астма – у меня много Тригеров и они крайне распространенные, легко в них вляпаться. Такое ощущение, что болезнь решила запереть меня дома. Все началось постепенно еще в пятнадцать лет. Я честно думала, что это просто бронхит. Ну, кашляю и кашляю, взрослым, до этого, дела не было. Потом все списывали на аллергию. Врачи-то у нас все умные, гугл им в помощь. А мне карты давно говорили, что присутствует аутоиммунное заболевание, да я отмахивалась. Подумаешь, кашляю на пыльцу огурцов, помидор, холод, домашнюю и строительную пыль, землю, спирт, дым, стресс. Ну да, столкновение с одним из этих компонентов вызывает у меня приступы сильного и неудержимого кашля. Бывает. Старалась избегать контакта, носила масочки, реже появлялась на улице. Все соседи смотрели недоуменно, когда я в наморднике убирала листья. Потом привыкли.

В этом году, после Ковида, все усугубилось. Раньше это был просто кашель, а сейчас добавилось удушье. Приступы каждый день, не жизнь, а испытание. В кафе зашли – там кондиционер. Дождь идет – сырость, холод. В поле зашла, и началось. Кругом что-то, да есть.