Юмор. 78 игр, в которые играют люди. Психология. Упражнения. Тренинг

Алексей Ярцев

Предисловие

Эта книга – абсолютный маст хэв по человеческим взаимоотношениям в 21 веке!

По мнению автора, социальное поведение каждого человека имеет определенные несовершенства, ошибки, негативные сценарии. В этой книге вы найдете подробное описание каждого контрпродуктивного сценария.

Узнаете себя и своих близких в примерах.

А главное узнаете, как можно апгрейдить свой социальный инструментарий и добиваться желаемого в каждой коммуникации.

Эта книга для всех, кто хочет лучше разбираться в себе и окружающих.

Эта книга была первоначально задумана как продолжение моих работ «Юмор. Все Инструменты Комедии» и «Юмор. Стендап. Психология Сцены», но позже стало ясно, что вопросы затрагиваемые в ней, уже глубже, чем вопросы юмора.

Вам будет представлен глубокий анализ поведения человека в повседневных коммуникациях. Подсвечены и исправлены ошибки, которые ежедневно отравляют общение между людьми.

В первой части описаны игры для разминки мозга. Разогрева и приведения мозга в рабочее состоянии. Возбуждение внимания, памяти, скорости реакции, импровизации, креативности. Эти игры необходимы людям работающим с людьми. От кассиров до коучей и консультантов.

Также в первой части у вас уже сложится понимание и видение необходимое для анализа транзакций общения.

Часть вторая содержит описания игр, которые развивают и улучшают вас. Дают вам суперспособности в общении и в использовании своего тела, мозга и креативности по сравнению с людьми, которые не практикуют импровизацию. Этот сборник игр – готовая методика по запуску собственного актерского курса или театрального кружка. Однако игры эти будут полезны и на бизнес-тренингах и стратегических коуч сессиях.

Регулярно отрабатывая эти навыки вы сможете стать улучшенной версией себя и это отразится на всех сферах вашей деятельности и общем ощущении счастья.

В третьей части изложен новый аналитический и теоретический материал, который позволяет расширить наши представления о том, что значит быть свободным от ошибок.

Будут упомянуты, разобраны и «вылечены» самые популярные типичные ошибки в коммуникации

– Отвержение/неприятие

– Говорящие Головы

– Абьюзинг/Манипуляции

Студенты и слушатели моих лекций часто просили меня продиктовать список игр или подробнее рассмотреть те игры, которые упомянуты в лекциях в качестве примера. Это убедило меня в необходимости написать эту книгу – сборник игр.

Уверен, что она станет настольной книгой и идеальным подарком для множества коучей, наставников, тренеров, режиссеров и актеров.

Я благодарю всех учеников и всех слушателей, в особенности тех, которые обратили мое внимание и помогли выделить, описать, разработать и назвать новые игры.

Юмор. Эмоции. Игры.

Импровизация – священный грааль искусства.

Потому что это единственная возможность для автора удивить не только публику, но и самого себя.

Вы креативнее, чем кажется.

Ошибки в общении, которых мы не замечаем гораздо популярнее, чем вы думали раньше.

Часто ли вы замечали, что некоторые люди кажутся издалека нам такими привлекательными, но при знакомстве и попытке завести беседу оказываются совершенно неприятными и тяжелыми людьми? Их трудно разговорить, трудно узнать у них что-то конкретное, трудно вовлечь в какую-то совместную деятельность?

Или может быть вы сами такой человек? Скучный и неинтересный, который упускает приятные знакомства, даже когда «зверь сам бежит на ловца»?

А может быть вы оказывались в ситуации, когда болтливые коллеги по работе не помогали и даже мешали сделать что-то? Когда один или несколько членов коллектива своими сплетнями разрушали его? Своими вопросами уводили от темы при поиске решений? Встречали клиентов, которые говорят, обсуждают и совещаются вместо того, чтобы делать? И вы медленно понимаете, что результата с ними будет добиться очень трудно.

Или может быть вы человек, который проживает скучную жизнь? Замечали за собой, что у вас однообразная жизнь и узкая эрудиция. «Ничего не приходит в голову», когда надо покреативить? Что с вами ничего не происходит из года в год и вы в основном наблюдаете за тем, как проходит жизнь других людей в соцсетях?

Все это следствия привычек в общении, которые «лечит» эта книга:

– Отрицание

– Говорящие Головы

– Задавание Вопросов – Абьюзинг

В третьей части мы займемся разбором жизненных ситуаций и упражнениями, которые помогут избавиться от негативных привычек в общении. Однако начинать книгу сразу с того, что в нас не так я посчитал неуместным.

Все ж таки пятнадцать лет практики тренингов с людьми показывают, что лучше сначала сломать лед между нами с помощью простых игр, в ходе которых вы убедитесь, что единственная цель этой книги это сделать вашу жизнь веселее, а не изменить в вас что-то, чтобы доказать собственную теорию очередного безумного профессора.

Книга является настоящим альманахом игр, большинство из которых доступны новичкам без подготовки.

Эти книга и игры, описанные в ней могут стать развлекательным наполнением для актерских кружков от школы до большого театра и если в вашем окружении есть режиссер актерской труппы – вы уже знаете, что ему подарить на ближайший праздник!

Отдельные игры будут помечены как игры, в которые можно играть в детьми, так как начинать закладывать правила этикета, делового общения, вежливости и креативности нужно уже с самого раннего возраста. Так что эта книга станет полезна вожатым и учителям.

Родители найдут здесь игры, в которые будет полезно играть с ребенком. Я пометил игры, в которые можно играть в дороге, так как путешествия с семьей, если родители скучные и занудные могут легко превратиться из приключения в пытку. Вы измените свой взгляд на путешествия и увидите, сколько у вас времени для того, чтобы качественно проводить время друг с другом. Вы вернетесь другой семьёй. Напишите об этом в комментариях к этой книге, если я угадал.

Выделены и игры для бизнес тренингов. Игры отрабатывающие и подсвечивающие проблемы делового общения. Бизнес тренер работающий с корпоративными заказчиками просто обязан оглядываться на психологические аспекты игр, развивающих коммуникацию. Тут они будут описаны и выделены.

Игры для актерских тренингов и тренингов раскрепощения также будут выделены. Собирая программу игр для своего первого живого тренинга любой коуч волнуется, так как не знает как все пройдет. Какие игры слишком простые, а какие слишком сложные для его будущих клиентов. Тут вы сможете заранее пережить все эти волнения и смоделировать ситуации на тренинге. Игры разложены по уровням подготовки участников, отработаны и проверены 15летней практикой.

Также отдельно будут отмечены игры, в которые можно играть на сцене. Выпускной актерского курса, театрального кружка в школе или на самом высоком актерском уровне, даже шоу команды комедийной импровизации можно выстроить с помощью этого сборника игр в грамотную «лесенку» от репетиций к лучшим играм для сцены.

Шоу на сцене требует отдельного режиссерского видения: какие игры лучше смотрятся на сцене, а какие шикарно развивают актеров, но их лучше оставить для репетиций. Тут об этом будет сказано достаточно. Но вы всегда можете заказать индивидуальную консультацию от автора на сайте.

Играми начального уровня тут будут называться любые игры, в которые можно поиграть с неподготовленными людьми, желающими развиться в коммуникации, взрослыми без театральной или сценической подготовки, детьми и подростками.

Если вы чувствуете, что простейшие игры вызывают у вас затруднения, то имеет смысл обратиться к психотерапевту, так как проблема вероятнее всего лежит не в неопытности и отсутствии креатива, а в том, что в народе называется «комплексами» и «зажатостями», «блоками».

Возможно есть физиологические проблемы с памятью или с концентрацией внимания (СДВГ).

Ну либо я как-то коряво описал условия игры.

Диагнозов я конечно через книгу поставить не могу, хоть и очень хочется, но мой опыт наблюдения показывает, что иногда на курсы заносит людей, у которых сложности в общении, понимании и самореализации связаны с травмами. Отнеситесь к своей психике бережно: не путайте развитие с лечением.

Играми для продвинутого уровня буду называть игры, в которых от игроков будет требоваться самостоятельно создавать сцену без условий. То есть это люди прошедшие серьезную практику игр «сцена в три фразы» и уже очистившиеся от «отрицания», «задавания вопросов» и «говорящих голов». Люди умеющие взаимодействовать, проявлять инициативу просто по складу своего характера или благодаря тренировкам, описанным в этой книге получат большое удовольствие от этих упражнений.

Продвинутый и предельный уровни вполне могут быть доступны и для слаженной труппы подростков, которые занимаются импровизацией уже несколько месяцев. И для команды взрослых, которые прилежно прошли актерский курс. А для труппы импровизаторов, претендующих на собственное шоу – они обязательны.