Пережила развод и счастлива

Татьяна Якубовская

1. Диана

Развод – не конец и не повод хоронить себя как женщину, унывать и отчаиваться.

«Пережила развод и счастлива» – может сказать каждая, кто прошла все этапы переживания развода и эта фраза как мотивация для тех, чьи душевные раны еще свежие.

***

Все имена, за исключением имени автора, вымышленные. Любые совпадения с реальными людьми случайны.

Гнев

Первая сессия. Понедельник 11:00

В мой кабинет заходит молодая женщина и робко присаживается на край кресла. На ее лице трудно не заметить страдания, а тело выдает напряжение и скованность. Потухшие глаза заметно оживляются, когда я прошу представиться и поделиться тем, что ее привело ко мне.

– Как я могу к вам обращаться?

– Диана.

– Очень приятно. Диана, что стало поводом для обращения за психологической помощью?

– Развод. Я тяжело переношу разрыв с мужем, как физически, так и морально. Думаю, что никому не нужна. Я разбита, опустошена, подавлена. Полагаю, что не один мужчина на меня больше и не взглянет, а старость я встречу в одиночестве.

– Понимаю как вам непросто. Давайте по порядку. Диана, что значит переносить развод тяжело физически и морально в вашем случае?

– Я постоянно думаю об Олеге, выясняю с ним отношения… В своей голове. Я злюсь, ненавижу бывшего, обвиняю себя в произошедшем, боюсь, что останусь одна. А физически – это боль в теле, как будто меня колотили палками по спине, а голова… кажется она расколется на части. Еще происходит что-то, похожее на панику. В такие моменты у меня учащается сердцебиение, становится трудно дышать и появляется жуткий страх умереть. Боязнь нарастает, а когда достигает предела, то я ношусь по квартире с телефоном в руках, обзванивая подруг и родителей и прося помощи. Успокаиваюсь только тогда, когда приезжает скорая помощь. Доктор измеряет давление, осматривает, убеждает, что все показатели в норме. Я даже прошла медицинское обследование. Врачи говорят, что по их части я здорова и советуют идти к психологу. Вот я и решилась на визит к вам.

– Давайте сформулируем ваш запрос. Другими словами то, что вы хотите решить с помощью психолога. Какой результат вам нужен?

– Во-первых, я хочу выговориться, поделиться душевной болью и получить от вас понимание и поддержку. Устала держать все в себе. Во-вторых, навсегда забыть супруга и вырвать страницу из книги моей прошлой несчастной жизни. В-третьих, научиться жить счастливо несмотря на неудачу в супружестве.

– Мне нравится, что вы так позитивно настроены! Скорее всего совсем забыть прошлое не получится, а вот поразмыслить, принять этот опыт, пусть и неудачный, и жить счастливо вполне возможно.

– Даже не знаю, с чего начать.

– Начните с того, что сильнее всего болит.

Знакомство с будущим мужем и семейная жизнь

– Я вышла замуж в 22 года за человека, которого, как мне казалось тогда, любила. На самом деле, если разобраться, то мне просто хотелось быть в роли невесты, но не жены. Мои подруги, одна за другой, играли свадьбу и съезжали от родителей. Ох, как же я мечтала тоже уехать из родительского дома, а точнее от их опеки и контроля. Олег вовремя позвал замуж, а я долго не раздумывала, сразу согласилась. Знать бы, что можно по-другому, не было бы всех этих слез и метаний. Наверное, молодость и глупость толкнули меня в эту пропасть страданий.

Мы познакомились на вечеринке у знакомой студентки. Я тогда жутко перебрала со спиртным, а Олег возился со мной. Был рядом и заботился, когда меня тошнило. Чуть протрезвев, я предложила выйти на свежий воздух и мы пошли в близлежащий парк. Была теплая весенняя ночь. Так романтично. Ласковые поцелуи Олега и алкоголь сделали свое дело. Теперь нас связывало нечто большее. Он стал моим первым мужчиной, а я его очередной женщиной.

Проснувшись утром, несмотря на головную боль, я сразу поняла, что сделала что-то ужасное. Моего ухажера не было рядом. Приведя себя в порядок, поплелась на пары. Подруга подкалывала, расспрашивала про нас, а я молчала как партизан.

Конец ознакомительного фрагмента ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ