Путеводитель по типологиям личности. Книга-ключ к понимаю себя и других

© Никонова О. В., текст, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

Введение

…два человека не могут быть совершенно одинаковыми: каждый отличается от другого своими способностями, поэтому одному следует заниматься каким-либо своим делом, а другому – своим.

Платон, «Государство»

Наверное, у каждого есть друг, который тысячу лет отвечает на сообщения, потому что «извини, моя интровертная социальная батарейка была на исходе». И многие вместо извинений слышали от мамы: «Ну я же холерик, давно надо было привыкнуть!» А может, обсуждая начальника в курилке, вы и сами говорили: «Странный он какой-то. Сегодня одно, завтра другое. Шизоид просто!»

Все мы разные. И речь не только о внешних данных, которые дала нам природа. Мы отличаемся друг от друга реакцией на определенные ситуации, складом ума, особенностями поведения и многим другим. Кому-то по душе веселые компании. Иные, наоборот, не любят выделяться. Одни плачут над ромкомами, а другие по жизни – «лицо-кирпич».

На формирование нашей личности влияют разные факторы: генетика, воспитание, жизненный опыт. В результате мы думаем, чувствуем и ведем себя по-разному – это и есть характер. И наша уникальность оказывает влияние на все сферы жизни: от отношений до выбора профессии.

Изучение личности началось еще сотни лет назад, когда медики, ученые и философы поняли, что даже для лечения человека нужно знать не только саму болезнь, но и привычки и характер пациента. Были попытки создать универсальную классификацию типов личности, внести порядок и систему в хаос индивидуальных различий. Разработано множество теорий – некоторые из них актуальны до сих пор.

Исследование личности и особенностей ее развития – один из крупнейших разделов психологии. Где заканчиваются различия и начинаются сходства?

Типология личности – наука о характере, возможностях, сильных сторонах человека, о его внутреннем стержне и предрасположенностях. Наука, которая помогает понять сложные, порой противоречивые черты человека. Разобраться, как строить взаимоотношения дома и на работе. Типология – это универсальная отмычка к сердцам самых разных с виду людей.

Последние пару столетий изучение психологических типов захватило как ученых, так и любителей. Лучшие умы человечества искали универсальную теорию личности, которая помогла бы понять мышление и поведение каждого человека. Сегодня типологий существует великое множество – научных и не очень. Исследователи сходятся в одном: индивидуальность человека формируется по определенным закономерностям, а не хаотично.

Понимание типологии личности нужно не только психологам. В наши дни описаниями типов пользуются в разных сферах жизни: от HR-менеджеров до учителей. Поэтому изучением личности занимаются многие науки, и каждая по-своему подходит к этому вопросу. Врачи учитывают психологический тип пациента при постановке диагноза и назначении лечения. Спортивные тренеры выбирают «кнут или пряник», исходя из темперамента подопечных. Писатели и киносценаристы изучают особенности характеров, чтобы создавать достоверных персонажей. Следователям типология личности помогает в составлении психологических портретов преступников.

Но если вы не нашли свою профессию выше, возникает вопрос: зачем это нужно вам? Понимание особенностей того или иного типа личности дает множество преимуществ. В первую очередь, это возможность лучше понять себя: разобраться в своих эмоциях, найти свои сильные и слабые стороны, разработать индивидуальную стратегию развития и добиться успеха в жизни.

Погрузившись в изучение типов личности, вы также разовьете эмоциональный интеллект, научитесь находить подход к любому, даже самому сложному, замкнутому или капризному человеку и выстраивать с ним эффективное взаимодействие.

Однако важно помнить, что психологические классификации не делят людей на «хороших» и «плохих». И ни одна из них не является универсальной, подходящей абсолютно каждому в любой ситуации. Тем не менее применение различных методик позволит лучше разбираться как в собственных мотивах, так и в поступках других людей, а также поможет защитить себя от недобросовестного влияния и выстроить свой собственный приятный и уютный круг общения.

Начнем наше путешествие по популярным теориям личности.

Глава 1. Типология личности по Гиппократу

– Так люблю дождь.

– Ты меланхолик?

– Нет, я продавец зонтов.

Анекдот

Флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик – эти слова знакомы даже тем, кто весьма далек от психологии. Теория темпераментов прочно закрепилась в наших умах и трудно поверить, что ей больше двух тысяч лет.

Началось все с Аристотеля, древнегреческого философа, который жил в 384–322 годы до н. э. Он ввел понятие «добродетель», чем обозначил внутренний порядок и склад души. Добродетели, по мнению философа, разделяются на нравственные или этические и мыслительные или разумные.

В 314 году до н. э. свою типологию предложил другой древнегреческий философ Теофраст (IV–III в. до н. э.). Для него человеческий характер – это совокупность душевных свойств, которые проявляются в поступках и словах. Он разделил людей на 30 типов, которые подробно описал в своем труде «Характеры». Названия типов говорят сами за себя: притворщик, льстец, сплетник, болтун, невежливый человек, скряга, хвастун и прочие.

Философские подходы Аристотеля и Теофраста не нашли отклика, чего не скажешь об уже упомянутом учении Гиппократа о типах темперамента. Древнегреческий врач Гиппократ, живший в V и IV веках до н. э., был не только философом, но и потомственным врачом. Он слыл высокообразованным человеком, много путешествовал, изучал медицинские практики Индии, Египта, Малой Азии и черноморских скифов.

Свою классификацию типов личности Гиппократ объяснял именно с медицинской точки зрения. Ученый считал, что тип личности зависит от темперамента. Под темпераментом понималась совокупность анатомических, физиологических и психологических особенностей человека.

Свойства темперамента Гиппократ определял преобладанием одного из четырех «жизненных соков». Под этим понятием он подразумевал содержащиеся в человеке несколько видов жидкости: кровь, лимфа (или слизь), желтая и черная желчь. Каждой из них соответствует одна из стихий:

• Желтая желчь – стихия огня. Делает человека импульсивным.

• Черная желчь – стихия земли. Навевает грусть, тоску, настраивает на меланхоличный лад.

• Лимфа – стихия воды. Уравновешивает.

• Кровь – стихия воздуха. Заряжает энергией.

Исходя из преобладающей в человеке жидкости, Гиппократ предложил четыре типа темперамента: холерик, меланхолик, флегматик и сангвиник.

Давайте рассмотрим их описание более подробно.

Холерический тип темперамента

Преобладающий жизненный сок – желтая желчь.

Холерики – это дикая смесь лидерских качеств и желания конфликтовать по поводу и без. Способны с легкостью преодолевать любые трудности. Настроение холериков такое же непостоянное, как ветер в мае. При этом, в отличие от сангвиников, их сложно назвать жизнерадостными.

Холерики обладают сильным характером и лидерскими качествами. Предпочитают инициативу и легко берут на себя ответственность. Быстро принимают решения и тут же действуют, не раздумывая долго. Очень вспыльчивы, но быстро успокаиваются и забывают обиды.

Склонны к необдуманным поступкам, которые, зачастую оказываются правильными и полезными. Жуткие индивидуалисты. У холериков всегда и на все своя точка зрения. Двигатели прогресса, не умеют «сидеть на попе ровно». Делают несколько дел одновременно, но редко доводят их до конца.

Холерики обладают неиссякаемой энергией. Всегда готовы сражаться за свои идеалы. Вызов мотивирует их на достижение цели. Этот тип темперамента связывают с лидерством и предпринимательством. Такие люди хорошо справляются с организацией и управлением, часто занимают руководящие позиции.

А теперь перейдем к недостаткам. Не умеют сидеть на попе ровно Холерикам сложно держать себя в руках. Они вспыльчивы, нетерпеливы и подвержены нервным срывам. Стремятся доминировать, отчего тиранят все, что движется. Могут быть слишком самоуверенными и эгоистичными.

Распознать холерика несложно в силу его любви к скандалам, выразительной жестикуляции и мимики. Он говорит громко и быстро, пытается занять в пространстве как можно больше места.

Знаменитые холерики: Билл Гейтс, Дональд Трамп, Опра Уинфри.

Меланхолический тип темперамента

Преобладающий жизненный сок – черная желчь.

Самый яркий меланхолик (пусть и вымышленный) – Бараш из «Смешариков». Это очень закрытые и чувствительные люди, обидеть их проще, чем других. Меланхолики плохо справляются со стрессом. Они долго и бурно переживают неудачи, впадают в панику или уходят в себя и… не возвращаются.