Как стать ментором №1

Игорь Вагин

© Игорь Вагин

Введение

«Менторство – это как спасательный круг в океане жизни: иногда он нужен, чтобы не утонуть в волнах проблем и вызовов»

• Для специалистов, помогающих профессий: менторов, коучей, бизнес-консультантов, бизнес-тренеров, психологов, педагогов.

• Для собственников бизнеса, топ-менеджеров, руководителей, кто активно практикует в своей практике менторинг и коучинг.

• Для тех, кто целенаправленно занимается саморазвитием.

• Для всех, кому интересны новые подходы к обучению и развитию, новые знания и практики.

Вы когда-нибудь задумывались, что такое менторство, и зачем оно нужно? Может быть, вы считаете, что это просто модное слово, которое используют в бизнесе или образовании? Или вы думаете, что это только для избранных, которые имеют особые таланты или связи? Если да, то вы ошибаетесь. Менторство – это нечто большее, чем просто тренд или привилегия, это древняя и мощная практика, которая имеет глубокий смысл и ценность для человечества.

Менторство – это процесс, в котором опытный и компетентный человек (ментор) помогает менее опытному и компетентному человеку (менти) достигать своих целей, развивать свои потенциалы и решать свои проблемы. Это не только передача знаний и навыков, но и поддержка, вдохновение, обратная связь и доверие. Не только обучение, но и взаимообогащение и взаиморазвитие.

Менторство существует с древних времен и в разных культурах. Слово "ментор" происходит от имени Ментора, друга и советника Одиссея из греческой мифологии. Среди известных менторов и менти можно назвать Сократа и Платона, Аристотеля и Александра Македонского, Фрейда и Юнга. Менторство играло важную роль в развитии науки, искусства, политики, религии и других областей человеческой деятельности.

Менторство актуально и в наше время – в условиях быстрых изменений, сложности и неопределенности помогает людям быстрее адаптироваться к новой реальности, находить свое место в постоянно меняющемся мире, реализовывать свои проекты и мечты. Менторинг также способствует развитию лидерства, творчества, инновационности, сотрудничества и социальной ответственности. Менторинг полезен для людей разных возрастов, профессий и интересов.

В США уже существует около 200 менторских сообществ, где менторов обучают и лицензируют их деятельность. В Англии – около 50 профессиональных объединений менторов, в Австралии – около 30. Многие компании мира развивают своих талантливых сотрудников и руководителей с помощью менторинга. В России менторинг используют транснациональные корпорации и государственные компании, такие как МТС, Ростелеком, Росатом, Северсталь, Сбербанк и другие.

В 2018 году журнал Harvard Business Review назвал менторинг главным трендом в HR-менеджменте, а ранее Forbs опубликовал данные исследования, подтверждающее, что менторинг является ключевым инструментом привлечения и удержания сотрудников поколения Y, которые к 2025 году составят 75 % работников по всему миру.

По результатам исследования Endeavor, у 30 % успешных нью-йоркских технологических стартапов были менторы. Их основателей обучали другие бизнесмены – менторы.

После смерти Стива Джобса Марк Цукерберг рассказал, что основатель Apple был бесценным наставником. Однажды Марк Цукерберг поделился с премьер-министром Индии Нарендрой Моди тем, что в моменты, когда у Facebook не все в порядке, его наставник Стив Джобс советовал ему посещать храм в Индии, в который ходил и сам основатель Apple в смутные времена.

Создателей Dropbox Дрю Хьюстона и Араша Фирдоуси наставляют успешные серийные предприниматели Силиконовой Долины – Али и Хади Партови.

Одним из примеров успеха менторинга – компания Google, где существует специальная программа менторства по обучению и развитию персонала, которая успешно работает уже много лет.

В IBM (США) широко применяется менторинг для развития руководителей и специалистов. Проект "Women in IBM" предоставляет программу менторства для женщин в организации.

Менторство является мощным инструментом, который способен значительно усилить и ускорить личный и профессиональный рост человека в современном корпоративном мире.

Менторы поддерживают не только предпринимателей. Опытные наставники помогают избавляться от старых привычек и внедрять новые, решать проблемы в семье, воспитании детей, строить команды и запускать проекты.

Менторинг – это не только возможность для менти получить помощь и поддержку от ментора, но и возможность для ментора получить удовлетворение и признание от своей работы, а также учиться у менти. Это не односторонний процесс, а взаимодействие на равных, это не диктат или подражание, а сотворчество и партнерство.

Менторство – это не сложно или дорого. Вы можете стать ментором или менти в любой момент своей жизни. Можно найти ментора или менти в своем окружении: среди друзей, коллег, знакомых или онлайн. Вы сами выбираете формат и продолжительность вашего менторства: от неформального общения до официальной программы, от одноразовой встречи до длительного сотрудничества.

Менторство – это не скучно или нудно. Вы можете сделать менторство интересным и увлекательным. Здесь используются разные методы и техники менторства: от беседы и дискуссии до игры и эксперимента, от кейс-стади и ролевой игры до проектной работы и хакатона. Вы сделаете менторство не только полезным, но и веселым и захватывающим.

Менторство – это не просто тренд или мода, это ценность и смысл, это способ развивать себя и других, делать мир лучше и счастливее. Это подарок, который вы можете давать и получать.

В этой книге я изложил свой многолетний опыт менторства, которым я занимаюсь уже более 25 лет, работая с людьми разных профессий и социального статуса: врачи, юристы, ученые, предприниматели, архитекторы, дизайнеры, инженеры, топ-менеджеры, руководители компаний, государственные служащие, военные, преподаватели, бизнес-тренеры, психологи, спортсмены и студенты.

По первому высшему образованию я врач-психиатр, канд. мед, наук. Закончил 2 МОЛГМИ, ординатуру по психиатрии и аспирантуру по судебной психиатрии, защитил кандидатскую диссертацию.

Второе высшее образование – клинический психолог.

Третье высшее образование – политология.

Закончил МВА.

Являюсь сертифицированным коучем IСС.

Тьютором развития эмоционального интеллекта.

Я УЖЕ 40 лет провожу психотерапию.

35 лет – бизнес-тренинги.

30 лет – коучинг.

25 лет – менторинг.

Автор 63 книг по психологии и бизнес психологии.

В этой книге пять частей. Первая часть посвящена менторингу головного мозга. Как ментор, в формате менторинга, воздействует на головной мозг менти. Здесь представлены современные данные нейробиологии.

Вторая часть подробно описывает, что такое современный менторинг: принципы, цели, инструменты, особенности программ и сессий, психологическое тестирование, поддержка менти.

В третьей части я рассказываю о своем персональном опыте и «фишках» в проведении менторинга.

Четвертая часть описывает, как можно оптимально использовать нейросети в роли вашего ментора.

Пятая часть самая интригующая, как нейросеть может обучать вас менторству.

Я пишу в этой книге не только о своих успехах, но и о своих неудачах, Возможно, что сейчас, по прошествии многих лет, я проводил бы менторинг совсем по-другому, чем раньше.

Эта книга для всех, кто уже ментор, и для тех, кто собирается стать ментором. Кто пока еще не думал об этом, но ему эта тема интересна.

Если вы хотите узнать больше о менторстве, его истории, теории, практике, примерах и перспективах, то эта книга для вас. В ней вы найдете все, что вам нужно знать о менторстве, а также много полезных советов, рекомендаций и упражнений, которые помогут вам стать лучшим ментором или менти. Эта книга – ваш путеводитель в мире менторинга, который ждет вас!

Часть I. Менторинг головного мозга

Глава 1. Как ментор влияет на головной мозг, чтобы человек мог адаптироваться и развиваться

Менторство – это не мода, а необходимость. В современном мире постоянных изменений и конкуренции менторство помогает адаптироваться, развиваться и выживать, яркий пример: Джек Уэлч, бывший генеральный директор General Electric.

Как происходит влияние ментора на головной мозг менти? Как ментор может влиять на работу головного мозга? Как ментор перестраивает нейронные связи и создаёт новые нейронные сети в мозге клиента?

Вот об этом пойдет разговор в следующих главах. Прежде всего, мы знаем, что мозг обладает уникальной нейропластичностью, то есть возможностью к перестройке нейронных сетей под воздействием внешних влияний, включая и общение с ментором и влияние самого хозяина мозга.

В процессе менторинга ментор может воздействовать на различные зоны мозга, которые связаны с когнитивными функциями, эмоциями, мотивацией и поведением. Вот несколько основных зон, на которые ментор может оказывать свое влияние в процессе работы с менти:

---