Йога-нидра
0
0 голосов

Йога-нидра

Жанр: йога
Год выпуска: 2020
Язык книги: русский
Возраст: 18+
О книге

Йога-нидра – направление йоги, набирающее популярность в наши дни, – представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием.

Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления.

Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна.

Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи считается лучшей.

Книгу «Йога-нидра», автор которой — Камини Десаи, вы можете скачать в epub fb2 и открыть в телефоне или читалке. Скачивайте в библиотеке или читайте популярные книги топовых авторов и жанров на сайте онлайн.

Отзывы и комментарии

Здравствуйте, литературные энтузиасты! Открывая книгу Йога-нидра, не забудьте запастись достаточным количеством времени, потому что оторваться будет невозможно. Закрученная игра с временем в сюжете вызывает интересный эффект нелинейности, а это обогащает восприятие сюжета и обеспечивает ему загадочность. Содержание насыщено идеями, которые вызывают неожиданные познания и приводят к глубоким размышлениям. Замысловатый строй способствует созданию загадочной атмосферы, вызывает желание читателя рассмотреть каждую деталь с особым вниманием. Присутствует глубокая символика, кратно усиливается многозначность и интерпретационную открытость. Тонко рисуются психологические панорамы, это делает мир и обитателей чрезвычайно реалистичными и запоминающимися. Интеллектуальная составляющая текста раскрывает глубокие аспекты человеческой природы и вызывает размышления о смысле жизни. Книгу Йога-нидра читать онлайн бесплатно, легко втягивающую с первой же главы, стоит не только поклонникам йога, но и всем любителям чтения в целом. В литературном издании рассматриваются комплексные социокультурные вопросы, предоставляя глубокий взгляд на современные реалии. Разноплановость сюжетных линий, мудро переплетенных в книге, формирует мозаичный образ и добавляет глубину восприятию текста. Изысканный язык и точность изложения позволяют читателю глубже проникнуть в суть авторских мыслей и почувствовать атмосферу времени, о котором идет речь. Разнообразие стилевых приемов в произведении добавляет ему многогранность, позволяя каждому читателю находить в нем что-то свое. Эта книга завершилась так, что складывается ощущение, будто прожил отрезок своей жизни внутри ее страниц.