После выписки все же решила дать нам с дочкой последний шанс. Постепенно свыклась с болью при кормлении: я же терпела ради дочери, кто сказал, что материнство – это легко. Иногда даже получалось приложить дочь так, что было почти не больно. С накладками кормить грудью не получалось – они слетали, поток был сильный, дочь захлебывалась. Вероятно, они просто не подходили мне по размеру. Но кто же знал, что они разные бывают. Я начала штудировать интернет в поисках ответов на свои вопросы. И тут удача мне улыбнулась.

Я нашла сайт Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ). И поняла, что все мои проблемы от неправильного прикладывания. Бутылка в роддоме, кормление по часам, использование пустышки – все это добавляло ужасных ингредиентов в мой коктейль сложного грудного вскармливания. Вооружившись знаниями консультантов АКЕВ, я начала учить себя и дочь правильно прикладываться к груди: не пихать грудь в сомкнутые губы ребенка, не пытаться любой ценой дать ей пососать грудь. Медленно, но верно мы обучались этому навыку. Понадобилась примерно неделя, чтобы грудное вскармливание стало приносить мне настоящую радость. Это было невероятно! От осознания того, что мне больше не больно, малышка сосет спокойно и у нее набирается вес, у меня вырастали крылья. И вот я стала чувствовать себя самой счастливой мамой на свете.

Но тут в гости приехала бабушка, моя свекровь. Понаблюдав за нашим кормлением в течение дня, она заявила: «Ты же мучаешь ребенка. Зачем постоянно прикладываешь ее к „титьке“ и приучаешь к рукам?» Признаюсь, сначала засомневалась и хотела послушать более опытного человека. Но мое материнское сердце подсказывало, что не стоит предлагать ребенку резиновую подругу вместо такой, наконец-то любимой, груди.

Мне не хотелось отучать дочку от своих рук. Зачем? Мы и так были в разлуке целых три дня после ее рождения. И совсем не сложно носить любимое чадо на руках. Тем более, что к тому моменту я начала осваивать слинг.

Это сейчас я знаю, что у ребенка существует много потребностей, помимо еды и жажды, которые он удовлетворяет на материнской груди. А тогда просто шла за своими эмоциями и ощущениями. Пришлось отстаивать свое право на заботу о ребенке так, как я это вижу. И рада, что смогла.

Прошел год после рождения дочери. Грудное вскармливание стало простым и естественным процессом в моем материнстве. Тогда я решила, что хочу быть тем человеком, который готов поддерживать женщин в их материнстве. И пошла обучаться на члена группы поддержки грудного вскармливания в составе АКЕВ. Это было начало моего пути.

Сейчас, спустя двенадцать лет, я понимаю, что с рождением дочери началось мое рождение как консультанта по грудному вскармливанию.

И эта книга – мой подарок всем будущим и кормящим мамам. В минуты сомнений, отчаяния, тревоги, я надеюсь, эта книга поможет вам поверить в себя. Материнство может быть любым, но если вовремя получить помощь и достоверную информацию, оно может стать легким и радостным.

Я обнимаю каждую из вас и шлю лучики тепла и уверенности в своих силах. Вы сможете, у вас получится. Верьте в себя и своих деток.

Глава 2. Мифы грудного вскармливания

В данной главе я рассматриваю большинство мифов про грудное вскармливание. В нашем обществе кормление грудью связано с таким количеством домыслов и сомнений, что порой даже от вполне квалифицированного специалиста можно услышать очередной миф.

Почему это происходит?

Возможно, потому что физиология лактации – тема, которую большинство медиков изучают вскользь. Более того, отношение общества к грудному вскармливанию сильно зависит от внешних факторов. Агрессивный маркетинг детских коммерческих смесей формирует искаженное представление о грудном молоке. Часто сам процесс рассматривается только с точки зрения еды. Не учитываются особенности развития новорожденных, не берется во внимание тот факт, что у ребенка помимо потребностей в еде и питье существуют и другие.

К сожалению, часто руководствуясь недостоверными источниками информации, прислушиваясь к стойким мифам, женщины сталкиваются с невозможностью продолжать грудное вскармливание. В этой главе мне хочется обратить внимание на то, что не все, что мы знаем о грудном вскармливании, является правдой.

Миф 1. «Молочные» женщины

Итак, знакомимся с одним из очень интересных мифов: «молочные» и «немолочные» женщины. Корни этого мифа, возможно, прячутся в очень нелестном сравнении женщин с коровами. В животноводстве действительно есть термин, где породы делят на молочные и мясные. При этом к вскармливанию телят это не имеет никакого отношения. Каждая порода все равно выкармливает своих детенышей.

А как же у нас? У женщин возможность кормить появляется сразу после рождения ребенка. Еще во время беременности молочные железы подготавливаются к выработке молока, формируется железистая ткань. После родов при изменении гормонального состояния сначала начинает вырабатываться молозиво, потом молоко. Первые несколько недель после родов молока вырабатывается в избытке, далее – по запросу ребенка. И если женщина с первых дней жизни малыша обращает внимание на правильное прикладывание, кормит по требованию, то количества молока у нее будет столько, сколько нужно ее ребенку.

Большая часть так называемых «немолочных» женщин, вероятнее всего, как-то иначе организовывали грудное вскармливание, возможно, были особенности физиологии у малыша или у мамы. С такими случаями очень верно обращаться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы выяснить причину ограниченного количества молока.

Небольшой процент женщин (3—5%) по физиологическим причинам не могут вырабатывать достаточное количество молока. Здесь можно использовать вариант смешанного вскармливания до определенного возраста ребенка, когда он сможет съедать значимые порции прикорма, и грудное вскармливание будет закрывать остальные потребности малыша.

А вольное распределение женщин на «молочных» и «немолочных» является абсолютно некорректным и даже в некоторой степени неприятным.

Миф 2. Новорожденный ребенок только спит и ест

Ох, как много нервов потратил новоиспеченным родителям этот миф. Как часто ожидание сладко спящего младенца выбивало почву из-под ног у мамы. Действительно, если брать новорожденного малыша, то со стороны может показаться, что он только ест и спит.

Но как он это делает?

Спит он только на руках у мамы или под грудью. И это – абсолютно физиологично для появившегося на этот свет человечка.

Он часто прикладывается к груди, правда, не только чтобы поесть или попить. Именно на маминой груди малыш закрывает большинство своих потребностей. Более подробно о них рассказываю в третьей части этой книги.

В течение первых трех лет нейронные соединения у детей образуются с такой скоростью, которой уже не будет в дальнейшей жизни. Например, четырехнедельный плод формирует новые нейроны со скоростью 250 000 в минуту. И к тому времени, когда ребенку исполнится 3 года, его мозг достигнет 80 процентов объема взрослого и будет обрабатывать около 1000 триллионов соединений между нейронами. Именно в это время специфические неповторимые биоактивные соединения грудного молока – олигосахариды – обеспечивают наилучшее возможное развитие нервной системы и головного мозга.

Мозг – самый «прожорливый орган». Олигосахариды грудного молока (их более ста тридцати в нашем грудном молоке, а в коровьем в десять раз меньше) участвуют в формировании нервной ткани, нервных связей, памяти; служат для миелинизации нервных окончаний.

Новорожденный не просто ест и спит – он мозг отращивает.

Так что да, со стороны можно подумать, что малыш только спит и ест. Но важно понимать, что делает он это иначе, не как взрослые. И не стоит молодой маме класть на алтарь усыпления ребенка все силы.

Миф 3. Нужно есть определенные продукты, чтобы молока стало больше, например чай со сгущенкой

«Что бы такого съесть и/или выпить, чтобы молока стало больше?» Как правило, это один из самых частых вопросов у кормящих мам. «Знающих» людей вокруг них всегда вагон и маленькая тележка.

И понеслось…

«Пей чай со сгущёнкой, с молоком и прочее…»

«Купи в аптеке чаи для лактации».

«Ешь больше орехов».

«Выпей стакан пива».

Да-да, до сих пор некоторые верят в то, что можно увеличить лактацию, употребляя определенные продукты.

А если разобраться?

Если углубляться в эту тему, то есть некоторые лекарственные травы, стимулирующие выработку молока. Например, пажитник греческий. Но их использование требует определенных знаний и навыков. Поэтому самостоятельное применение лекарственных трав для усиления лактации нецелесообразно и порой опасно.

Хотите увеличить количество молока? В большинстве случаев быстрее всего сработает вариант с частыми прикладываниями. Сработает закон спроса и предложения. Чем больше товар пользуется спросом, тем больше его на полках в магазине, то есть в груди!

При этом важна правильность прикладывания. Как это делать, рассказываю в приложении 2.

Миф 4. От стресса пропало молоко

Наверное, это один из самых устойчивых мифов. Практически каждая кормящая мама слышала такую фразу. Более того, окружающие активно поддерживают этот страх, действуя с благородными намерениями: «Не нервничай, молоко пропадёт».

Легко сказать – не нервничай. Знаете, жизнь кормящей мамы полна стрессов.

Само рождение ребёнка для каждой женщины стресс разного уровня. К тому же окружающий мир никто не отменял. В любой момент могут произойти неприятные события на локальном или глобальном уровне.

И что? Это действительно так губительно для лактации?

---